{"id":16964,"date":"2015-11-30T07:15:01","date_gmt":"2015-11-30T10:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/blogdabc\/?p=6397"},"modified":"2015-11-30T07:15:01","modified_gmt":"2015-11-30T10:15:01","slug":"como-se-preparar-para-uma-apresentacao-em-publico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/bibliotecacentral\/como-se-preparar-para-uma-apresentacao-em-publico\/","title":{"rendered":"Como se preparar para uma apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico"},"content":{"rendered":"

A\u00a0<\/span>apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico\u00a0<\/span>faz parte do cotidiano dos p\u00f3s-graduandos. Comecei o mestrado no in\u00edcio do ano e s\u00f3 nesse semestre comecei a apresentar meus trabalhos. Desde ent\u00e3o, tenho enfrentado uma verdadeira maratona de apresenta\u00e7\u00f5es: encontros da \u00e1rea, jornadas, semin\u00e1rios\u2026<\/span><\/p>\n

Ao fazer um balan\u00e7o das minhas apresenta\u00e7\u00f5es, percebi que alguns erros poderiam ter sido evitados e que muitas coisas poderiam ter sido melhoradas se eu tivesse me preparado mais.<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, pensando nos meus erros e acertos, separei algumas estrat\u00e9gias que podem te ajudar na hora de realizar uma apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico.<\/span><\/p>\n

Antes da sua apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n

1. Elabore um texto para sua apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n

Escreva um texto sobre o assunto que voc\u00ea vai falar. No texto, aborde tudo aquilo que voc\u00ea gostaria de dizer sobre o tema. Ele poder\u00e1 ser usado posteriormente para a publica\u00e7\u00e3o de um artigo ou mesmo para o seu trabalho final.<\/span><\/p>\n

Depois, selecione as partes mais relevantes para sua exposi\u00e7\u00e3o. Fa\u00e7a um resumo, pode em forma de texto ou em forma de t\u00f3picos. O importante \u00e9 que ele servir\u00e1 de guia para sua apresenta\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que geralmente o tempo de uma apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico \u00e9 bem curto.<\/span><\/p>\n

2. Treine o que voc\u00ea ir\u00e1 falar na apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n

Leia o resumo v\u00e1rias vezes e certifique-se que sabe exatamente o que falar.<\/span><\/p>\n

Treine a leitura em voz alta. O treino do texto lhe proporcionar\u00e1 mais confian\u00e7a e seguran\u00e7a na hora de se apresentar em p\u00fablico.<\/span><\/p>\n

Cronometre o tempo da sua fala em casa para ter uma ideia de quanto tempo ser\u00e1 necess\u00e1rio para sua apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico. Se tiver se estendido muito, fa\u00e7a altera\u00e7\u00f5es na fala e fale apenas o que for essencial.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o deixe para estud\u00e1-lo na \u00faltima hora, isso s\u00f3 te deixar\u00e1 mais estressado e nervoso.<\/span><\/p>\n

3. Quando for se apresentar, transmita seguran\u00e7a<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa t\u00edmida e\/ou n\u00e3o gosta de falar em p\u00fablico, treine antes o que vai falar no espelho ou grave sua apresenta\u00e7\u00e3o. \u00c0 medida que voc\u00ea dominar mais o texto, voc\u00ea sentir\u00e1 mais seguro e autoconfiante na hora de realizar sua apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico.<\/span><\/p>\n

Essa estrat\u00e9gia vale tamb\u00e9m para os casos em que voc\u00ea far\u00e1 a leitura do texto em voz alta. Treine muitas vezes para que sua leitura seja fluente, clara e objetiva.<\/span><\/p>\n

Esteja atento a sua postura. Olhe-se no espelho ou na grava\u00e7\u00e3o do v\u00eddeo e veja como est\u00e1 o seu corpo. O corpo curvado, a cabe\u00e7a baixa e os ombros ca\u00eddos passam uma ideia de inseguran\u00e7a e de falta de confian\u00e7a em si mesmo. A simples mudan\u00e7a na postura f\u00edsica pode alterar seu comportamento e passar uma vis\u00e3o mais positiva e segura para o p\u00fablico.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de olhar para a plateia. Por mais dif\u00edcil que seja essa a\u00e7\u00e3o, ela \u00e9 importante para conseguir a aten\u00e7\u00e3o e empatia das pessoas que est\u00e3o ouvindo.<\/span><\/p>\n

4. Fa\u00e7a uma Apresenta\u00e7\u00e3o Visual<\/span><\/p>\n

A\u00a0<\/span>apresenta\u00e7\u00e3o visual<\/a>\u00a0<\/span>n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3ria, mas ela pode ser uma boa estrat\u00e9gia na sua exposi\u00e7\u00e3o porque desperta mais interesse nas pessoas e permite que voc\u00ea siga uma linha de racioc\u00ednio coerente.<\/span><\/p>\n

Seja breve e conciso. N\u00e3o sobrecarregue a apresenta\u00e7\u00e3o com um monte de informa\u00e7\u00f5es e com muitas imagens e gr\u00e1ficos, isso poder\u00e1 confundir o p\u00fablico. Tenha cuidado para ela n\u00e3o ficar muito extensa, pois poder\u00e1 dispersar a aten\u00e7\u00e3o das pessoas.<\/span><\/p>\n

Divida em t\u00f3picos e seja objetivo. Coloque\u00a0<\/span>apenas as imagens e informa\u00e7\u00f5es essenciais<\/a>\u00a0<\/span>e que contribuir\u00e3o de alguma forma para sua apresenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

5. Verifique os equipamentos a serem utilizados na apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea optou por uma apresenta\u00e7\u00e3o visual (v\u00eddeo, slide, datashow), chegue mais cedo no local da sua apresenta\u00e7\u00e3o e verifique previamente se todos os equipamentos est\u00e3o funcionando. N\u00e3o deixe para \u00faltima hora para fazer isso, porque a falha nos equipamentos poder\u00e1 atrasar sua apresenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Seja prevenido. Leve consigo equipamentos de suporte (pen-drive, drive, computador ou c\u00f3pias impressas). Pode parecer um exagero, mas no caso de um dos equipamentos n\u00e3o funcionar, voc\u00ea estar\u00e1 preparado para o imprevisto e isso evitar\u00e1 um estresse desnecess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n

Durante a sua apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n

6. Procure relaxar<\/span><\/p>\n

Respire fundo e tente se acalmar. Mesmo que surjam alguns contratempos em uma apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico, o importante \u00e9 n\u00e3o perder a cabe\u00e7a e manter o foco.<\/span><\/p>\n

\u00c9 normal se sentir ansioso e nervoso em uma apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico. Por isso, respire fundo e tenha calma.<\/span><\/p>\n

7. Gerencie o tempo na sua apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico<\/span><\/p>\n

Saber gerenciar o tempo \u00e9 fundamental para fazer uma boa apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico. Em Semin\u00e1rios, Simp\u00f3sios e Congressos, o tempo da fala \u00e9 geralmente curto e com um tempo determinado (cerca de 15 a 30 minutos). Portanto, seja breve e objetivo.<\/span><\/p>\n

Foque nas informa\u00e7\u00f5es essenciais. Se sobrar tempo, exponha algum tema com mais detalhes.<\/span><\/p>\n

Fique atento a maneira como voc\u00ea fala em uma apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico. N\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea tem pouco tempo que voc\u00ea vai falar de qualquer jeito. Fale de maneira clara e num tom de voz que todos compreendam o que voc\u00ea dizendo.<\/span><\/p>\n

8. Fa\u00e7a as suas Considera\u00e7\u00f5es Finais<\/span><\/p>\n

Fa\u00e7a um resumo do que voc\u00ea concluiu do seu trabalho. Finalize sua apresenta\u00e7\u00e3o em p\u00fablico com essa conclus\u00e3o ainda que ela n\u00e3o seja definitiva.<\/span><\/p>\n

Mesmo que voc\u00ea esteja no in\u00edcio da sua pesquisa, como no meu caso, apresente as considera\u00e7\u00f5es que voc\u00ea chegou at\u00e9 o momento.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se preocupe em ter 100% de certeza, as pessoas entender\u00e3o que voc\u00ea ainda est\u00e1 pesquisando e que n\u00e3o tem todas as respostas.<\/span><\/p>\n

Depois da sua apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n

9. Seja humilde na hora das perguntas<\/span><\/p>\n

Leve um bloco de anota\u00e7\u00f5es e caneta para anotar todas as perguntas, d\u00favidas e sugest\u00f5es que foram direcionadas a voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Aproveite para anotar o nome de quem perguntou, esse gesto demonstra respeito e considera\u00e7\u00e3o com o outro.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se preocupe se voc\u00ea n\u00e3o souber responder todas as perguntas. Eu sei que \u00e9 dif\u00edcil, mas fale que n\u00e3o sabe ainda a resposta e que vai pesquisar sobre o assunto. O mais importante \u00e9 assumir uma postura de humildade e assumir que voc\u00ea n\u00e3o tem respostas definitivas, mas que levar\u00e1 em considera\u00e7\u00e3o tudo o que foi dito.<\/span><\/p>\n

Por mais nervoso e ansioso que esteja n\u00e3o leve os coment\u00e1rios para o lado pessoal. A maior parte das considera\u00e7\u00f5es \u00e9 feita para ajudar no direcionamento da pesquisa (pelo menos, a maior parte delas).<\/span><\/p>\n

Fonte: PosGraduando<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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