{"id":103,"date":"2018-06-07T16:45:48","date_gmt":"2018-06-07T19:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/?page_id=103"},"modified":"2021-05-07T19:51:15","modified_gmt":"2021-05-07T22:51:15","slug":"musculacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/musculacao\/","title":{"rendered":"Muscula\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: center;\">Atividade f\u00edsica realizada com exerc\u00edcios feitos nos aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o, peso livre e halteres trabalhando todos os grupos musculares. Seus objetivos s\u00e3o o fortalecimento muscular, a estabilidade e melhora dos n\u00edveis de densidade mineral \u00f3ssea, a melhora da postura e outros benef\u00edcios de bem estar relacionas a sua pr\u00e1tica.<\/p>\n<\/div>\n<pre>Dia: ter\u00e7as e quintas-feiras \nHor\u00e1rio:\u00a013h30, 14h20 e 15h10 \nLocal: Sala de muscula\u00e7\u00e3o, 2\u00ba andar do Centro Natat\u00f3rio<\/pre>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividade f\u00edsica realizada com exerc\u00edcios feitos nos aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o, peso livre e halteres trabalhando todos os grupos musculares. Seus objetivos s\u00e3o o fortalecimento muscular, a estabilidade e melhora dos n\u00edveis de densidade mineral \u00f3ssea, a melhora da postura e outros benef\u00edcios de bem estar relacionas a sua pr\u00e1tica. Dia: ter\u00e7as e quintas-feiras Hor\u00e1rio:\u00a013h30, 14h20<\/p><\/div>\n<div class=\"blog-btn\"><a href=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/musculacao\/\" class=\"home-blog-btn\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":447,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":454,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions\/454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/media\/447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}