{"id":144,"date":"2019-03-06T19:15:23","date_gmt":"2019-03-06T22:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/?page_id=144"},"modified":"2021-05-07T19:48:37","modified_gmt":"2021-05-07T22:48:37","slug":"natacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/natacao\/","title":{"rendered":"NATA\u00c7\u00c3O"},"content":{"rendered":"<div><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\">Esta oficina busca promover o aprendizado e adapta\u00e7\u00e3o ao meio aqu\u00e1tico, visando corre\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica de nado em v\u00e1rios estilos. Proporciona uma melhora na capacidade cardiorrespirat\u00f3ria, aumento da for\u00e7a e resist\u00eancia muscular, da flexibilidade e melhora do rendimento das pr\u00e1ticas de vida di\u00e1rias.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">*Exig\u00eancia: Ter no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de nata\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<div><\/div>\n<pre>Dia: Segundas e quartas-feiras\nHor\u00e1rio: 13h30\nLocal: Piscina Funda do Centro Natat\u00f3rio<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta oficina busca promover o aprendizado e adapta\u00e7\u00e3o ao meio aqu\u00e1tico, visando corre\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica de nado em v\u00e1rios estilos. Proporciona uma melhora na capacidade cardiorrespirat\u00f3ria, aumento da for\u00e7a e resist\u00eancia muscular, da flexibilidade e melhora do rendimento das pr\u00e1ticas de vida di\u00e1rias. *Exig\u00eancia: Ter no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de nata\u00e7\u00e3o. Dia: Segundas e quartas-feiras Hor\u00e1rio: 13h30<\/p><\/div>\n<div class=\"blog-btn\"><a href=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/natacao\/\" class=\"home-blog-btn\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":451,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/144"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":453,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/144\/revisions\/453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/media\/451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/celari\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}