{"id":2089,"date":"2022-01-15T10:46:00","date_gmt":"2022-01-15T13:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/das\/?p=2089"},"modified":"2022-05-05T10:47:33","modified_gmt":"2022-05-05T13:47:33","slug":"a-saude-mental-e-o-retorno-ao-trabalho-pos-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/das\/a-saude-mental-e-o-retorno-ao-trabalho-pos-pandemia\/","title":{"rendered":"A sa\u00fade mental e o retorno ao trabalho p\u00f3s-pandemia"},"content":{"rendered":"\n

Por Camila Menezes, psic\u00f3loga da Divis\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade<\/em><\/p>\n\n\n\n

Assim que foi decretada a pandemia de COVID-19 escrevi um artigo sobre sa\u00fade mental na pandemia, com dicas para as pessoas praticarem o autocuidado. Na verdade, essa foi uma das iniciativas de profissionais de sa\u00fade mental do mundo inteiro, o que foi ben\u00e9fico, pois chamou a aten\u00e7\u00e3o das pessoas para uma quest\u00e3o que n\u00e3o era t\u00e3o levada em considera\u00e7\u00e3o. Atualmente, \u00e9 dif\u00edcil uma pessoa que n\u00e3o saiba dicas para preservar sua sa\u00fade mental, principalmente nesse momento de pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Nesse artigo, eu gostaria de chamar a aten\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade mental e o retorno ao trabalho p\u00f3s-pandemia. Pode parecer algo desnecess\u00e1rio, mas torna-se importante \u00e0 medida que se trata de uma nova readapta\u00e7\u00e3o de vida, assim como quando foi decretada a pandemia e com ela o isolamento social. Sendo assim, te convido a refletir comigo sobre essas quest\u00f5es e ser um instrumento de colabora\u00e7\u00e3o na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e cultura da paz[1]<\/sup><\/a> n\u00e3o apenas no seu ambiente de trabalho, mas tamb\u00e9m em outros espa\u00e7os que voc\u00ea ocupa.<\/p>\n\n\n\n

Primeiramente, precisamos notar que o cen\u00e1rio que vivemos \u00e9 cheio de incertezas aliado \u00e0s not\u00edcias falsas e desinforma\u00e7\u00f5es sobre a COVID-19. Entre elas temos: Vacina \u00e9 realmente eficaz? Quantas doses s\u00e3o necess\u00e1rias? Quais efeitos adversos? A nova variante \u00d4micron \u00e9 mais letal? Haver\u00e1 novos surtos em 2022? Uso de m\u00e1scaras e medidas de higiene realmente protegem? Eu estarei seguro no meu ambiente presencial de trabalho? Somam-se a isso os lutos vivenciados, o isolamento e posteriormente distanciamento social. Dessa forma, h\u00e1 ao nosso lado pessoas que diante de todo esse cen\u00e1rio conseguem se autorregular, e tamb\u00e9m temos aqueles que devido \u00e0 pandemia desencadear\u00e3o um transtorno mental ou aqueles que j\u00e1 tem um transtorno e poder\u00e3o agravar seu quadro.<\/p>\n\n\n\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade fez um alerta para a crise de sa\u00fade mental pouco reconhecida causada pela COVID-19 nas Am\u00e9ricas. Nele cita que as popula\u00e7\u00f5es com fatores de risco para os transtornos mentais s\u00e3o jovens, crian\u00e7as, mulheres, pessoas com transtornos mentais preexistentes, bem como trabalhadores da sa\u00fade e da linha de frente e pessoas com menor status socioecon\u00f4mico. No Brasil, por exemplo, como impacto da pandemia, as taxas de preval\u00eancia de depress\u00e3o foram de 61% e ansiedade de 44%. \u00c9 inevit\u00e1vel que isso afete nossas vidas em todas as \u00e1reas, inclusive no trabalho. Ent\u00e3o, como podemos contribuir para que nosso ambiente de trabalho seja mais saud\u00e1vel diante de todas essas quest\u00f5es citadas?<\/p>\n\n\n\n

De um modo geral, as pol\u00edticas p\u00fablicas devem estar preparadas para lidar, acolher e tratar quest\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental, pois s\u00e3o para os ambulat\u00f3rios de sa\u00fade mental que os indiv\u00edduos que necessitam de tratamento especializado ser\u00e3o encaminhados.<\/p>\n\n\n\n

E institucionalmente, enquanto Universidade, o que podemos fazer?<\/p>\n\n\n\n