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Projeto: Equipe Triatlo UFRGS Locomotion

Natação, ciclismo e corrida.

Coordenação: Tec. Admin. Alex de Oliveira Fagundes e Prof. Dr. Leonardo P. Tartaruga.

INÍCIO: 11/03/2019
INSCRIÇÕES: 11/03/2019

Público: comunidade interna e externa da UFRGS, de ambos os sexos, de 15 a 50 anos.

Requisitos para frequentar a atividade:
- Realizar eletrocardiograma de esforço;
- Não apresentar problemas de saúde que impeçam o treinamento físico;
- Possuir disponibilidade de tempo para realizar o treinamento;
- Saber nadar (não serão ministradas aulas de iniciação) e ter experiência mínima com corrida e ciclismo.
- Ter um condicionamento físico mínimo para nadar 1000m continuamente e conseguir correr 30 minutos continuamente;
- Para o ciclismo: ter seu próprio equipamento de treinamento.

Obs.: é obrigatória a frequência em, no mínimo, duas modalidades.

Matrículas podem ser feitas presencialmente ou por e-mail (atendimentoextensaoesefid@gmail.com).

Para realizar matrícula por e-mail enviar os seguintes dados:
Nome completo
CPF do aluno (obrigatório)
RG do aluno (obrigatório)
Nome da mãe
Data de nascimento
Telefones
E-mail
Endereço residencial completo
Nº do cartão UFRGS


Mais informações:
Facebook - Triatlo: fb.me/TriLocomotion
Triatlo: locomotiontriatlo@gmail.com
Triatlo: http://bit.ly/TriLocomotion


Horários e Turmas:



Turma 152

NATAÇÃO:
Segundas às Sextas-feiras:
- 11h 45min às 13h10min (CENTRO OLÍMPICO ESEFID)

CORRIDA:
Segundas, quartas e sextas-feiras:
- 07h15min às 8h15min (ESEFID/UFRGS)
- 08h15min às 09h15min (ESEFID/UFRGS)

Local: pista de atletismo e barraca de treinamento / sala 18 do Centro Olímpico.

Custos e Valores:

Valores mensais
Comunidade externa: R$ 100,00
Servidores da UFRGS: R$ 50,00
Alunos UFRGS: R$ 25,00


Contato e Inscrições:

Núcleo Administrativo ESEFID/Extensão
atendimentoextensaoesefid@gmail.com

Horário de atendimento: entre 08h e 17h, de segunda a sexta-feira.


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