{"id":4238,"date":"2026-05-11T15:07:33","date_gmt":"2026-05-11T18:07:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/graduacaoigeo\/?p=4238"},"modified":"2026-05-11T15:07:33","modified_gmt":"2026-05-11T18:07:33","slug":"atividades-medusa-curso-horizontalizando-cuidados-e-praticas-meditativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/graduacaoigeo\/geologia\/atividades-medusa-curso-horizontalizando-cuidados-e-praticas-meditativas\/","title":{"rendered":"Atividades MEDUSA: Curso Horizontalizando Cuidados e PR\u00c1TICAS MEDITATIVAS"},"content":{"rendered":"
ATIVIDADE 1 – Curso Horizontalizando Cuidados<\/strong><\/div>\n
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O Programa MEDUSA, na aposta em criar espa\u00e7os de cuidado e produ\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental na universidade, oferta o curso “Horizontalizando Cuidados: forma\u00e7\u00e3o de pares para o acolhimento respons\u00e1vel”. Este curso foi planejado e ter\u00e1 como mediadores estagi\u00e1ries do Medusa com o objetivo de compartilhar conte\u00fados, informa\u00e7\u00f5es e viv\u00eancias no cuidado em sa\u00fade mental.
\nEssa forma\u00e7\u00e3o \u00e9 destinada a estudantes de gradua\u00e7\u00e3o e p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o da UFRGS, que ser\u00e3o inseridos como equipe do pr\u00f3prio projeto, com o registro de 16 horas de extens\u00e3o ao final dos encontros.
\nO curso \u00e9 constitu\u00eddo de 3 encontros, com os seguintes temas\/conte\u00fados:
\n– 1\u00b0 encontro (19\/05) – Introdu\u00e7\u00e3o ao acolhimento entre pares
\n– 2\u00b0 encontro (26\/05) – Orienta\u00e7\u00f5es para identifica\u00e7\u00e3o de riscos e manejo imediato
\n– 3\u00b0 encontro (02\/06) – Acionando a rede de apoio
\nOs encontros ocorrer\u00e3o na sala 303 do Anexo I da Sa\u00fade (Rua Ramiro Barcelos, 2777 – ao lado do Planet\u00e1rio da UFRGS), das 17h \u00e0s 19h.
\nAs vagas s\u00e3o limitadas e, participando de todos os encontros, voc\u00ea ter\u00e1 o registro de 16 horas como equipe extensionista do nosso projeto.
\nPara efetivar a sua participa\u00e7\u00e3o, preencha o formul\u00e1rio de inscri\u00e7\u00e3o abaixo, escaneie o QR code do card ou acesse o link em nossa bio do Instagram.
\nParticipe e venha construir conosco saberes sobre sa\u00fade mental na universidade!
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\nhttps:\/\/forms.gle\/guwQMbCzWEXRKiQN6<\/a><\/div>\n

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ATIVIDADE 2 – PR\u00c1TICAS MEDITATIVAS<\/strong><\/div>\n
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Convidamos todes da comunidade acad\u00eamica para participar do projeto de extens\u00e3o “Pr\u00e1ticas Meditativas como Resist\u00eancia”<\/p>\n

Ser estudante universit\u00e1rio tamb\u00e9m \u00e9 lidar com muitas demandas e foi pensando nisso que criamos um espa\u00e7o de pausa, respiro e cuidado coletivo.<\/p>\n

As pr\u00e1ticas meditativas podem auxiliar na regula\u00e7\u00e3o emocional, no manejo da ansiedade e na reconex\u00e3o consigo em meio \u00e0 rotina acad\u00eamica.<\/p>\n

Teremos 4 encontros nos dias 19\/05, 26\/05, 02\/06 e 09\/06, \u00e0s 16h, na Sala 304 \u2014 Anexo I da Sa\u00fade (Rua Ramiro Barcelos, 2777).<\/p><\/div>\n

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Inscri\u00e7\u00f5es pelo QR Code, link em nossa bio do Instagram ou pelo link\u00a0https:\/\/qr.link\/Xkoi3U<\/a><\/div>\n
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