{"id":108684,"date":"2025-04-24T07:45:00","date_gmt":"2025-04-24T10:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/jornal\/?p=108684"},"modified":"2025-04-24T08:34:47","modified_gmt":"2025-04-24T11:34:47","slug":"terapia-online-promove-melhora-dos-sintomas-de-ansiedade-e-maior-adesao-ao-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/jornal\/terapia-online-promove-melhora-dos-sintomas-de-ansiedade-e-maior-adesao-ao-tratamento\/","title":{"rendered":"Terapia online promove melhora dos sintomas de ansiedade e maior ades\u00e3o ao tratamento"},"content":{"rendered":"\n

Sa\u00fade | Com o crescimento dessa modalidade, moradores da Casa do Estudante Universit\u00e1rio agora contam com uma sala espec\u00edfica para atendimentos virtuais<\/h4>\n\n\n\n

*Foto: Fl\u00e1vio Dutra\/JU<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

O Brasil \u00e9 o pa\u00eds com o maior n\u00famero de pessoas ansiosas no mundo, segundo o \u00faltimo relat\u00f3rio da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). No mesmo ano em que foi constatado que 9,3%<\/a> da popula\u00e7\u00e3o sofria desse dist\u00farbio, apenas 5%<\/a> dos brasileiros tinham acompanhamento psicol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n

A psicoterapia online surge, inicialmente, como uma tentativa de encurtar dist\u00e2ncias entre o terapeuta e o paciente e possibilitar o cuidado com a sa\u00fade mental para quem tem pouco tempo. Regulamentada no Brasil desde 2018<\/a>, a modalidade cresceu durante a pandemia, o que levou pesquisadores a investigarem a efic\u00e1cia, as possibilidades e as limita\u00e7\u00f5es do uso da tecnologia nos atendimentos em sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Uma pesquisa recente do Programa de P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Psiquiatria e Ci\u00eancias do Comportamento da UFRGS<\/a> investigou o uso de ferramentas digitais para o tratamento da ansiedade como um complemento ao atendimento psicol\u00f3gico regular. O estudo aponta que a taxa de abandono da psicoterapia caiu de 37% para 6% com essa solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

No total, 60 pacientes de todo o Brasil foram acompanhados virtualmente por 12 semanas e separados em dois grupos: um deles s\u00f3 participava de sess\u00f5es quinzenais de terapia (grupo controle) e o outro tinha acesso a um conte\u00fado especial, al\u00e9m do atendimento (grupo interven\u00e7\u00e3o digital).<\/p>\n\n\n\n

Terminada a sess\u00e3o, a pessoa do segundo grupo assistia a um v\u00eddeo psicoeducativo e preenchia a escala de sintomas antes do encontro seguinte. Os v\u00eddeos, disponibilizados no aplicativo +Psi, tratavam sobre alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio f\u00edsico, abuso de subst\u00e2ncias, sono e diferentes tipos de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Autora do estudo, a pesquisadora Carolina Gallois aponta que aplicar as escalas para autoavalia\u00e7\u00e3o \u00e9 uma novidade: “Antigamente a gente as utilizava s\u00f3 nos estudos, para medir se um paciente tinha melhorado mais que o outro”. As pessoas do grupo interven\u00e7\u00e3o responderam a escalas de Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD-7<\/a>) e, os avaliadores, a escala de Hamilton (HAM-A<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Durante as 12 semanas, todos os pacientes estavam usando fluoxetina, medica\u00e7\u00e3o indicada para o tratamento da ansiedade e dispon\u00edvel no Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). No grupo interven\u00e7\u00e3o digital, o aumento da dosagem foi mais r\u00e1pido, o que a pesquisadora relaciona a uma aten\u00e7\u00e3o profissional maior com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 melhora do quadro do paciente.<\/p>\n\n\n\n

\n

“A gente sup\u00f5e que o psiquiatra fica ainda mais atento e o paciente se sente mais cuidado tamb\u00e9m”<\/p>\nCarolina Gallois<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Uso no sistema p\u00fablico de sa\u00fade<\/h5>\n\n\n\n

A demanda por servi\u00e7os de sa\u00fade mental no SUS \u00e9 um desafio real: em Porto Alegre, por exemplo, segundo a Prefeitura, quase 5 mil pessoas<\/a> estavam na fila de espera por consultas em sa\u00fade mental em mar\u00e7o deste ano. Al\u00e9m da demora no atendimento, os pacientes se deparam com outros empecilhos. “Um cl\u00ednico muitas vezes tem 15 minutos para atender uma consulta. Ele n\u00e3o consegue fazer o v\u00ednculo com o paciente, ele n\u00e3o consegue entregar o melhor tratamento”, conta a psiquiatra. <\/p>\n\n\n\n

Carolina v\u00ea no sistema p\u00fablico de sa\u00fade uma oportunidade para usar as ferramentas digitais. Por serem gratuitas, de f\u00e1cil acesso e r\u00e1pidas, essas solu\u00e7\u00f5es podem ter um grande impacto social. Dessa forma, o m\u00e9dico consegue otimizar o tempo e, ainda assim, manter a qualidade do tratamento. Para ela, \u00e9 fundamental promover um bom acompanhamento e, na medida do poss\u00edvel, estabelecer um bom v\u00ednculo para manter o paciente na psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n

Evid\u00eancias de melhora dos sintomas<\/h5>\n\n\n\n

A import\u00e2ncia do v\u00ednculo entre paciente e terapeuta tamb\u00e9m \u00e9 ressaltada pelo psic\u00f3logo Luan Feij\u00f3, autor de um estudo que aponta bons resultados da psicoterapia online<\/a> no tratamento de sintomas de ansiedade. Para o pesquisador, \u00e9 necess\u00e1rio prestar aten\u00e7\u00e3o ao relacionamento da dupla nos encontros para manter a efetividade do atendimento, em especial no contexto de terapia online.<\/p>\n\n\n\n

Com isso, al\u00e9m da melhora dos sintomas de ansiedade, Luan constatou no estudo que os pacientes demonstraram uma mudan\u00e7a nas respostas e rea\u00e7\u00f5es aos outros e a si mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um desejo comum entre as pessoas que buscaram o tratamento foi “ser amado e compreendido”, segundo os autorrelatos. Ao final do tratamento, esse desejo n\u00e3o mudava, mas a forma como a pessoa respondia \u00e0 necessidade j\u00e1 n\u00e3o era negativa, pois ela n\u00e3o se afetava tanto com isso.<\/p>\n\n\n\n

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“Embora os desejos at\u00e9 prevalecessem os mesmos, a maneira como eu respondo \u00e0 forma que as pessoas interagem comigo se modifica com o tratamento”<\/p>\nLuan Feij\u00f3<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Sala espec\u00edfica para terapia online na CEU<\/h5>\n\n\n\n

Em fevereiro, a Pr\u00f3-reitoria de Assuntos Estudantis<\/a> (PRAE) inaugurou uma sala de atendimento psicol\u00f3gico online. Localizada na Casa do Estudante Universit\u00e1rio (CEU), ela \u00e9 destinada aos moradores que desejam fazer terapia sem sair de casa.<\/p>\n\n\n\n

“Foi uma demanda dos pr\u00f3prios estudantes, porque eles estavam tendo uma dificuldade de fazer os atendimentos, com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 privacidade”, explica o vice-pr\u00f3-reitor de Assuntos Estudantis, Igor Corr\u00eaa.<\/p>\n\n\n\n

A sala 10, que era ocupada pela Divis\u00e3o de Moradia Estudantil (DME), agora est\u00e1 dispon\u00edvel para os moradores da CEU, que precisam fazer o agendamento<\/a> antes de utiliz\u00e1-la. <\/p>\n\n\n\n

Essa a\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para tornar poss\u00edvel o cuidado com a sa\u00fade mental entre a comunidade universit\u00e1ria, embora ainda exista um longo caminho a ser percorrido, no que diz respeito ao acesso \u00e0 psicoterapia como um todo. A quest\u00e3o da estrutura, isto \u00e9, a sala e a internet, \u00e9 apenas um dos empecilhos ao uso desse servi\u00e7o online, mas os pesquisadores explicam que h\u00e1 um problema maior.<\/p>\n\n\n\n

Uma das principais limita\u00e7\u00f5es levantadas pelas pesquisas \u00e9 que o tratamento digital \u00e9 acess\u00edvel apenas para uma parcela da sociedade, tanto por limita\u00e7\u00f5es financeiras como tecnol\u00f3gicas. Por isso, Luan e Carolina falam sobre incluir os grupos mais vulner\u00e1veis como uma prioridade.<\/p>\n\n\n\n

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“O ideal seria que fosse investido no letramento digital desde a base, al\u00e9m de ter incentivos fiscais para que se comprasse computadores, tablets, celulares. \u00c9 para que as pessoas tenham acesso, porque isso [equipamento eletr\u00f4nico] tamb\u00e9m vai ser uma ferramenta de sa\u00fade”<\/p>\nCarolina Gallois<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"
Estudante de primeiro semestre do curso de Ci\u00eancias da Computa\u00e7\u00e3o, Nicole Schossler, em frente \u00e0 sala 10, agora dispon\u00edvel para os moradores da CEU realizarem terapia online (Foto: Fl\u00e1vio Dutra\/JU)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Tese:<\/strong> Avalia\u00e7\u00e3o do uso de estrat\u00e9gias digitais no tratamento de pacientes com transtorno de ansiedade generalizada<\/a>
Autor:<\/strong> Carolina Benedetto Gallois<\/a>
Orientador:<\/strong> Gisele Gus Manfro<\/a>
Co-orientador:<\/strong> Ives Cavalcante Passos<\/a>
Programa\/Unidade:<\/strong> Programa de P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Psiquiatria e Ci\u00eancias do Comportamento – Faculdade de Medicina
<\/p>\n\n\n\n

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Sa\u00fade | Com o crescimento dessa modalidade, moradores da Casa do Estudante Universit\u00e1rio agora contam com uma sala espec\u00edfica para atendimentos virtuaisLeia 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