{"id":83726,"date":"2024-05-13T11:59:01","date_gmt":"2024-05-13T14:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/jornal\/?p=83726"},"modified":"2024-05-22T14:34:45","modified_gmt":"2024-05-22T17:34:45","slug":"primeiros-socorros-psicologicos-tem-como-objetivo-acalmar-a-angustia-e-estreitar-lacos-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/jornal\/primeiros-socorros-psicologicos-tem-como-objetivo-acalmar-a-angustia-e-estreitar-lacos-sociais\/","title":{"rendered":"Primeiros socorros psicol\u00f3gicos t\u00eam como objetivo acalmar a ang\u00fastia e estreitar la\u00e7os sociais"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sa\u00fade mental | Crise clim\u00e1tica que atinge o Rio Grande do Sul ter\u00e1 efeitos psicol\u00f3gicos duradouros, mas a\u00e7\u00f5es de acolhimento ajudam a compartilhar as dores do trauma<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:11px\"><em>*Foto: Gustavo Vara<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ang\u00fastia e a ansiedade causadas pela perda causada pela enchente e pela interrup\u00e7\u00e3o abrupta na vida cotidiana podem se intensificar ap\u00f3s os momentos iniciais de resgate, tanto em adultos quanto em crian\u00e7as. S\u00e3o inseguran\u00e7as e medos que devem ser acolhidos e compartilhados n\u00e3o apenas em abrigos que recebem v\u00edtimas e entre as e os socorristas, mas tamb\u00e9m dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para auxiliar nesse contexto, a UFRGS oferece a cartilha <a href=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/saudemental\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/COMO-AUXILIAR-PESSOAS-AFETADAS-POR-DESASTRES.pdf\">\u201cComo auxiliar pessoas afetadas por desastres?\u201d<\/a>. O conte\u00fado foi adaptado de um guia do <em>National Child Traumatic Stress Network<\/em> (NCTSN) pela mestra em Psicologia Mariana Valls Atz, da Divis\u00e3o de Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 Sa\u00fade da UFRGS, e concentra as principais informa\u00e7\u00f5es sobre primeiros socorros psicol\u00f3gicos (PSP). O material tem a inten\u00e7\u00e3o de facilitar o enfrentamento da crise a partir de a\u00e7\u00f5es que n\u00e3o configuram atendimento ou tratamento psicol\u00f3gico e que podem ser postas em pr\u00e1tica por qualquer pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNos PSP, avaliamos as necessidades e preocupa\u00e7\u00f5es das pessoas e as auxiliamos no suprimento de necessidades b\u00e1sicas, como alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e1gua e informa\u00e7\u00f5es. O objetivo \u00e9 orientar a busca por servi\u00e7os e suporte social que as ajudem a enfrentar a crise\u201d, afirma Mariana na introdu\u00e7\u00e3o da cartilha. Um dos princ\u00edpios b\u00e1sicos dos PSP \u00e9 a promo\u00e7\u00e3o do senso de esperan\u00e7a, visto como forma de aux\u00edlio a quem sente que \u201cseu mundo est\u00e1 falhando\u201d. A pessoa nessas condi\u00e7\u00f5es deve ser convidada a se engajar em atividades que a amparem na constru\u00e7\u00e3o de uma conex\u00e3o com seus pr\u00f3prios recursos pessoais e facilitem o in\u00edcio de seu processo de luto.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Cuidados com as crian\u00e7as<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As crian\u00e7as tamb\u00e9m sofrem muito com a calamidade. Formada pela PUCRS e p\u00f3s-graduanda em terapia cognitivo-comportamental na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia no <em>Child Behavior Institute<\/em> (CBI), a psic\u00f3loga infantojuvenil <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/apsidomeufilho\/\">La\u00eds Ribeiro<\/a> indica que n\u00e3o se esconda o que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cN\u00e3o minta ou omita a situa\u00e7\u00e3o porque isso pode gerar diversos sentimentos ruins e fantasiosos. As crian\u00e7as podem pensar que s\u00e3o culpadas ou podem escutar conversas paralelas e pensar que pessoas queridas que n\u00e3o est\u00e3o em risco, na verdade, est\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La\u00eds ressalta que \u00e9 poss\u00edvel que situa\u00e7\u00f5es com birras e choros aumentem. Nesses momentos, aconselha que se aja de forma tranquila e acolhedora. \u201cA crian\u00e7a n\u00e3o deve ser instigada a reviver a trag\u00e9dia se isso n\u00e3o partir dela pr\u00f3pria. Atitudes assim podem ampliar efeitos negativos. Al\u00e9m disso, o excesso midi\u00e1tico \u00e9 extremamente prejudicial\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se for permitido a crian\u00e7a ter acesso \u00e0s not\u00edcias, o tempo deve ser limitado e os pais ou respons\u00e1veis devem estar com ela. A situa\u00e7\u00e3o deve ser contextualizada e a crian\u00e7a e incentivada a fazer perguntas. \u201cMuitas crian\u00e7as n\u00e3o conseguem entender e assimilar o que assistiram e acabam ficando com medo. Se esse medo for compartilhado com os adultos, \u00e9 poss\u00edvel que os pais ajudem, expliquem, acolham e fa\u00e7am com que ela n\u00e3o aumente as coisas\u201d, aponta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brincar tamb\u00e9m \u00e9 importante. \u201cAs crian\u00e7as n\u00e3o elaboram as coisas da mesma forma que os adultos, elas o fazem de forma l\u00fadica. Ao fazer doa\u00e7\u00f5es para os pequenos, lembre-se de doar brinquedos. E se estiver em abrigos tempor\u00e1rios, incentive o brincar\u201d, afirma a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Voluntariado para atendimento psicol\u00f3gico<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Secretaria Estadual da Sa\u00fade (SES) est\u00e1 cadastrando profissionais para compor um banco de volunt\u00e1rios que poder\u00e3o ser convidados a auxiliar os munic\u00edpios afetados. A colabora\u00e7\u00e3o de psic\u00f3logos, entre outras categorias, ocorrer\u00e1 em hospitais, unidades de pronto atendimento e demais servi\u00e7os de sa\u00fade. O cadastro deve ser feito pelo <a href=\"https:\/\/saude.rs.gov.br\/cadastro-de-profissionais\">site da SES<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sa\u00fade mental | Crise clim\u00e1tica que atinge o Rio Grande do Sul ter\u00e1 efeitos psicol\u00f3gicos duradouros, mas a\u00e7\u00f5es de acolhimento ajudam a compartilhar as dores do trauma<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/jornal\/primeiros-socorros-psicologicos-tem-como-objetivo-acalmar-a-angustia-e-estreitar-lacos-sociais\/\">Leia 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