{"id":1940,"date":"2024-02-06T08:00:00","date_gmt":"2024-02-06T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/laranjanacolher\/?p=1940"},"modified":"2024-02-05T10:54:43","modified_gmt":"2024-02-05T13:54:43","slug":"bebidas-refrescantes-para-combater-o-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/laranjanacolher\/2024\/02\/06\/bebidas-refrescantes-para-combater-o-calor\/","title":{"rendered":"Bebidas refrescantes para combater o calor"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">No ver\u00e3o ou em dias muito quentes, nosso corpo sente a necessidade de se refrescar para combater o calor. Naturalmente, evitamos comidas muito pesadas nesses dias, dando a prefer\u00eancia para refei\u00e7\u00f5es baseadas em legumes e verduras, e tamb\u00e9m em frutas diversas da esta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, bebidas geladas tamb\u00e9m ganham mais espa\u00e7o no nosso card\u00e1pio. Ali\u00e1s, como fugir dos refrigerantes e outras bebidas prontas nesse calor? Vem com o Laranja na Colher que hoje vamos te ensinar a fazer v\u00e1rias bebidinhas gostosas sem adi\u00e7\u00e3o de aditivos ou conservantes!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1gua saborizada: <\/strong>para um litro de \u00e1gua gelada, adicione rodelas de meio lim\u00e3o, rodelas de meia laranja, 3 a 4 morangos em rodelas, alguns ramos de hortel\u00e3. Deixe em refrigera\u00e7\u00e3o ou adicione cubos de gelo para manter gelado. Sirva-se em seguida!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1gua com g\u00e1s e lim\u00e3o espremido:<\/strong> para cada copo de \u00e1gua com g\u00e1s, adicione gelo e sumo de meio lim\u00e3o. Lembra muito uma limonada sem a\u00e7\u00facar. Tamb\u00e9m se assemelha bastante \u00e0 \u00e1gua saborizada.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u00e1 gelado:<\/strong> pegue um sach\u00ea de ch\u00e1 da sua prefer\u00eancia e dilua em meia x\u00edcara de \u00e1gua quente. Extraia o m\u00e1ximo de ch\u00e1 e depois dilua o seu conte\u00fado em uma jarra com duas x\u00edcaras de \u00e1gua gelada. Deixe na geladeira para resfriar. Se voc\u00ea optar por fazer com ch\u00e1 mate, pode bater o ch\u00e1 gelado com sumo de meio lim\u00e3o e voc\u00ea ter\u00e1 o ch\u00e1 mate sabor lim\u00e3o, famoso nas praias do Rio de Janeiro!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refresco de uva:<\/strong> em um copo, adicione meio copo de suco integral de uva (aqueles que s\u00e3o vendidos em garrafas de vidro) e meio copo de \u00e1gua com ou sem g\u00e1s. Adicione cubos de gelo \u00e0 vontade.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suco de melancia com gengibre:<\/strong> em um liquidificador, bata uma x\u00edcara de melancia gelada com uma x\u00edcara de \u00e1gua gelada e duas a tr\u00eas rodelas finas de gengibre. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ado\u00e7ar nem peneirar. Esse suco \u00e9 a cara do ver\u00e3o e super f\u00e1cil de fazer!\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sangria sem \u00e1lcool:<\/strong> em uma jarra de vidro, adicione 5 rodelas de laranja, 3 rodelas de lim\u00e3o, 5 fatias de ma\u00e7\u00e3, 4 fatias de abacaxi, 1 unidade de canela em pau, 600mL de suco integral de uva, 200mL de ch\u00e1 gelado de hibisco (fa\u00e7a o ch\u00e1 conforme instru\u00e7\u00f5es mencionadas no item ch\u00e1 gelado) e 200mL de suco de laranja ou de goiaba. Misture tudo e sirva com gelo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Quem a\u00ed j\u00e1 vai testar as nossas receitas? Se tiverem outras sugest\u00f5es de bebidas refrescantes, compartilhem conosco aqui nos coment\u00e1rios!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Texto elaborado por Nut Fabiana Tanabe CRN2 9727.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As receitas s\u00e3o da pr\u00f3pria autora do texto.&nbsp;<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No ver\u00e3o ou em dias muito quentes, nosso corpo sente a necessidade de se refrescar para combater o calor. Naturalmente, evitamos comidas muito pesadas nesses dias, dando a prefer\u00eancia para refei\u00e7\u00f5es baseadas em legumes e verduras, e tamb\u00e9m em frutas diversas da esta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, bebidas geladas tamb\u00e9m ganham mais espa\u00e7o no nosso card\u00e1pio. 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