{"id":2051,"date":"2020-03-23T16:28:58","date_gmt":"2020-03-23T19:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/?page_id=2051"},"modified":"2023-03-13T14:38:07","modified_gmt":"2023-03-13T17:38:07","slug":"o-que-fazer-em-casa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/o-que-fazer-em-casa\/","title":{"rendered":"#FicaaDica…"},"content":{"rendered":"\t\t
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LEVi preparou uma listinha de sugest\u00f5es para voc\u00eas!<\/span><\/strong><\/p>\n

Aumentamos uma sess\u00e3o de compras sugerida por voc\u00eas!<\/span><\/p>

Aceitam o desafio de continuar nos ajudando a aumentar nossa lista?<\/span><\/p>\n

Deixem suas ideias!<\/span><\/p>\n

Grande abra\u00e7o!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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<\/i>FILMES<\/span><\/i><\/div>

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Ensaio sobre a Cegueira<\/span><\/strong><\/p>

Numa cidade grande, o tr\u00e2nsito \u00e9 subitamente atrapalhado quando um motorista de origem japonesa, n\u00e3o consegue dirigir e diz ter ficado cego. Ele \u00e9 ajudado a chegar em casa por um homem, que acaba por roubar seu carro. No dia seguinte ele e a mulher v\u00e3o consultar um oftalmologista, que n\u00e3o descobre nada de errado com os olhos do primeiro cego. Esse diz ainda que uma \"luz branca\" impede a sua vis\u00e3o. Pouco tempo depois, todas as pessoas que tiveram contato com o primeiro cego - sua esposa, o ladr\u00e3o, o doutor e os pacientes da sala de espera do consult\u00f3rio - tamb\u00e9m ficam cegas. O governo trata a doen\u00e7a como uma epidemia e imediatamente coloca de\u00a0quarentena<\/a>\u00a0<\/span>os doentes, em uma instala\u00e7\u00e3o vigiada o tempo todo por soldados armados. A mulher do oftalmologista \u00e9 a \u00fanica que n\u00e3o \u00e9 afetada, mas finge estar com a doen\u00e7a para acompanhar o marido em seu confinamento.<\/p>

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Epidemia<\/span><\/strong><\/p>

Um m\u00e9dico do Ex\u00e9rcito e sua equipe lutam para salvar os habitantes de uma pequena cidade americana contra a propaga\u00e7\u00e3o de um v\u00edrus mortal e contagioso trazido da \u00c1frica por um macaco que foi levado de forma clandestina para a Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos. O cont\u00e1gio \u00e9 r\u00e1pido e o Ex\u00e9rcito coloca a cidade sob quarentena. Mas quando um cientista do Ex\u00e9rcito tenta ajudar a popula\u00e7\u00e3o, ele \u00e9 inexplicavelmente afastado do caso.<\/p>

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Infectados<\/span><\/strong><\/p>

Quatro astronautas perdem contato com a Terra ap\u00f3s serem atingidos por uma chuva de meteoros. Eles s\u00e3o infectados por um g\u00e1s que provoca alucina\u00e7\u00f5es e paranoia, gerando um clima de pesadelo que amea\u00e7a a sobreviv\u00eancia do grupo.<\/p>

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V\u00edrus Fatal<\/span><\/strong><\/p>

Com a explos\u00e3o de um surto de gripe avi\u00e1ria, a Dra. Iris Varnack vai come\u00e7ar uma corrida contra o tempo para tentar erradicar esse v\u00edrus mortal, que pode infectar os humanos, antes que seja tarde demais.<\/p>

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V\u00edrus<\/span><\/strong><\/p>

Um v\u00edrus mortal se espalhou por todo o planeta, fazendo com que ningu\u00e9m seja confi\u00e1vel. Danny (Lou Taylor Pucci) e seu irm\u00e3o Brian (Chris Pine), Bobby (Piper Perabo) e Kate (Emily VanCamp) percorrem as estradas do oeste americano, rumo a uma praia isolada ligada \u00e0 inf\u00e2ncia dos irm\u00e3os. Eles acreditam que l\u00e1 estar\u00e3o seguros. S\u00f3 que no caminho o carro quebra, o que faz com que fiquem \u00e0 beira de uma estrada abandonada. Logo eles encontram um carro estacionado, onde um homem precisa de ajuda para conseguir uma cura para sua filha, que est\u00e1 infectada. \u00c9 o in\u00edcio de uma jornada onde eles precisam enfrentar n\u00e3o apenas o v\u00edrus mortal, mas tamb\u00e9m a desconfian\u00e7a existente entre eles em uma luta desesperada para sobreviver.<\/p>

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Cont\u00e1gio<\/span><\/strong><\/p>

Pouco depois de voltar de uma viagem de neg\u00f3cios, Beth Emhoff morre de uma suposta gripe. Enquanto a epidemia mortal se espalha, os m\u00e9dicos precisam identificar o v\u00edrus para conseguir combat\u00ea-lo e acabar com o p\u00e2nico da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>

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Pandemia na NETFLIX<\/strong><\/span><\/p>

A sinopse de\u00a0Pandemia\u00a0<\/em>explica que o objetivo da s\u00e9rie \u00e9 dar a conhecer os \u201cher\u00f3is que est\u00e3o na linha e frente do combate ao v\u00edrus da gripe e o que eles est\u00e3o fazendo para evitar a pr\u00f3xima epidemia global\u201d.<\/p>

#ENQUETE<\/strong><\/span><\/p>

J\u00e1 assistiram mais algum filme sobre pandemias?<\/strong><\/span><\/p>

Coloquem nos coment\u00e1rios para podermos compartilhar aqui \ud83d\ude09<\/strong><\/span><\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>LIVROS<\/span><\/i><\/div>

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IMUNIDADE<\/strong><\/span><\/p>

Movimentos contra vacina\u00e7\u00e3o est\u00e3o em alta. Com texto esclarecedor, sem deixar de ser pessoal, Imunidade traz o debate sobre imuniza\u00e7\u00e3o para um novo patamar. Eula Biss quase morreu no parto do seu primeiro filho. Confrontada com a fragilidade da vida, ela tornou-se obcecada com assuntos relacionados \u00e0 sa\u00fade, em especial aqueles envolvendo o rec\u00e9m-nascido.Imunidade \u00e9 o resultado dessa pesquisa, um livro pessoal e esclarecedor. Mistura de ensaio pessoal, hist\u00f3ria cultural e investiga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica, o livro \u2013 ao estilo de Susan Sontag e Andrew Solomon \u2013 une entretenimento, esclarecimento e qualidade liter\u00e1ria.<\/p>

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O PODER DO H\u00c1BITO<\/strong><\/span><\/p>

Durante os \u00faltimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laborat\u00f3rio, neurologistas descobriram que os padr\u00f5es dentro do c\u00e9rebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicit\u00e1rios da Procter & Gamble observaram v\u00eddeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na hist\u00f3ria da empresa. De repente, um deles detecta um padr\u00e3o quase impercept\u00edvel - e, com uma sutil mudan\u00e7a na campanha publicit\u00e1ria, Febreze come\u00e7a a vender um bilh\u00e3o de d\u00f3lares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo \u00e9 atacar um \u00fanico padr\u00e3o entre os funcion\u00e1rios - a maneira como lidam com a seguran\u00e7a no ambiente de trabalho -, e logo a empresa come\u00e7a a ter o melhor desempenho no \u00edndice Dow Jones. O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padr\u00f5es que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram \u00eaxito transformando h\u00e1bitos. Com perspic\u00e1cia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>

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MINDSET<\/span><\/strong><\/p>

Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motiva\u00e7\u00e3o, desenvolveu, ao longo de d\u00e9cadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de \u201cmindset\u201d, \u00e9 crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcan\u00e7ado pela maneira como lidamos com nossos objetivos. O mindset n\u00e3o \u00e9 um mero tra\u00e7o de personalidade, \u00e9 a explica\u00e7\u00e3o de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou n\u00e3o. Ele define nossa rela\u00e7\u00e3o com o trabalho e com as pessoas e a maneira como educamos nossos filhos. \u00c9 um fator decisivo para que todo o nosso potencial seja explorado.<\/p>

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O JEITO HARVARD DE SER FELIZ<\/strong><\/span><\/p>

Voc\u00ea n\u00e3o precisa ter sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para ter sucesso A sabedoria popular diz que se nos empenharmos teremos sucesso, e se tivermos sucesso, ent\u00e3o poderemos ser felizes. Se pud\u00e9ssemos encontrar aquele emprego dos sonhos, ter mais uma promo\u00e7\u00e3o, perder aqueles tr\u00eas quilos, a felicidade viria. Mas descobertas recentes no campo da psicologia positiva t\u00eam demonstrado que essa f\u00f3rmula funciona na verdade de maneira inversa: \u00e9 a felicidade que impulsiona o sucesso, e n\u00e3o o contr\u00e1rio. Quando somos positivos, o nosso c\u00e9rebro se envolve mais, torna-se mais criativo, motivado, energizado e produtivo no trabalho. Este n\u00e3o \u00e9 um simples mantra vazio. A descoberta foi repetidamente comprovada por rigorosas pesquisas nos campos da psicologia e da neuroci\u00eancia, estudos de gest\u00e3o e resultados financeiros de organiza\u00e7\u00f5es ao redor do mundo. Este livro n\u00e3o discute apenas como ser mais feliz, trata de nos ensinar a colher os frutos de uma atitude mental mais positiva que proporcione efeitos extraordin\u00e1rios no nosso trabalho e na nossa vida, sendo leitura obrigat\u00f3ria para todos aqueles que buscam a excel\u00eancia em um mundo onde a carga de trabalho, o estresse e o negativismo est\u00e3o cada vez maiores. \"Shawn Achor \u00e9 divertido, consciente das pr\u00f3prias limita\u00e7\u00f5es e derruba com facilidade as minhas antigas ideias a respeito deste campo do conhecimento.\" Boston Globe \"Shawn baseia suas sess\u00f5es de treinamento em um n\u00famero cada vez maior de pesquisas na \u00e1rea da psicologia positiva, que enfatiza a resili\u00eancia e as atitudes positivas.\" Wall Street Journal.<\/p>

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#DICA DO DIA<\/span><\/strong><\/p>

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Amazon est\u00e1 liberando v\u00e1rios livros para leitura, ache o seu e nos indique pelos coment\u00e1rios novas obras para postarmos aqui \ud83d\ude09<\/span><\/strong><\/p>

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https:\/\/www.amazon.com.br\/b\/?ie=UTF8&node=6311441011<\/span><\/strong><\/a><\/p>

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<\/i>M\u00daSICAS<\/span><\/i><\/div>

#VAMOS PENSAR EM EXPERI\u00caNCIAS... \u00c1udio 8D - s\u00f3 vale com fones de ouvido!<\/em><\/span><\/strong><\/p>

Todos temos gostos musicais diferentes, ent\u00e3o convidamos para uma nova experi\u00eancia de m\u00fasica.<\/p>

Escute essa m\u00fasica com fone de ouvido (colocar os 2 fones), n\u00e3o a escute sem os fones.
\u00c9 a nova m\u00fasica do , composta com tecnologia 8D. Ser\u00e1 a primeira vez que voc\u00ea vai ouvir essa m\u00fasica com o c\u00e9rebro e n\u00e3o com os ouvidos.<\/p>

Voc\u00ea vai sentir a m\u00fasica vindo de fora e n\u00e3o dos fones de ouvido. Vai perceber a m\u00fasica passando dando a volta por tr\u00e1s da sua cabe\u00e7a, indo de um lado para o outro. Sinta os efeitos dessa nova tecnologia.\ud83c\udfbc<\/p>

Arrepiada dos p\u00e9s \u00e0 cabe\u00e7a e emocionada...delicioso!<\/p>

Obs.: s\u00f3 d\u00e1 o efeito no som com os 2 fones de ouvido \ud83d\ude09<\/p>

Coldplay - Viva La Vida \/ 8D \u00c1udio<\/span><\/strong><\/p>

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Michael Jackson - Billie Jean | 8D Audio<\/strong><\/span><\/p>

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Queen - Bohemian Rhapsody| 8D Audio\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>

Gostou da experi\u00eancia?<\/strong><\/span><\/p>

Deixe seu coment\u00e1rio sobre m\u00fasicas 8D \ud83d\ude09<\/strong><\/span><\/p>

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Nova dica chegando!!<\/p>

Olhem este grupo: Quartch\u00eato - Sexta 13 chacarera<\/p>

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Mais alguma dica de m\u00fasica?<\/strong><\/span><\/p>

Algum Festival de M\u00fasica em casa hoje? <\/strong><\/span><\/p>

Nos conte para compartilhar-mos!<\/strong><\/span><\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>MOVIMENTE-SE<\/span><\/i><\/div>

COMO ANDA A ATIVIDADE F\u00cdSICA EM SUA CASA?<\/span><\/strong><\/p>

O movimento do corpo \u00e9 super importante para mantermos nossa sa\u00fade!<\/p>

Por isso seguem algumas dicas:<\/p>