{"id":8043,"date":"2020-05-29T14:07:23","date_gmt":"2020-05-29T17:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/?p=8043"},"modified":"2022-07-10T17:03:56","modified_gmt":"2022-07-10T20:03:56","slug":"hipnose-para-o-bem-estar-na-pandemia-da-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/hipnose-para-o-bem-estar-na-pandemia-da-covid-19\/","title":{"rendered":"Hipnose para o bem-estar na pandemia da COVID-19"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Hipnose para o bem-estar na pandemia da COVID-19\" width=\"1778\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yNNAdByLMFI?feature=oembed&amp;wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Deseja aliviar o estresse, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos desagrad\u00e1veis? Assista este v\u00eddeo e ou\u00e7a a hipnose preparada para promover o seu bem-estar.<\/strong><br \/>\n<strong>Inscreva-se no nosso Canal! Conhe\u00e7a mais sobre o Capacit@: www.ufrgs.br\/capacita<\/strong><\/p>\n<p><strong>A Hipnose \u00e9 uma pr\u00e1tica integrativa complementar que por meio de intenso relaxamento, concentra\u00e7\u00e3o e\/ou foco, induz o indiv\u00edduo a alcan\u00e7ar o estado de consci\u00eancia aumentado que permita modificar uma ampla gama de condi\u00e7\u00f5es e comportamentos indesejados como medos, fobias, estresse, ang\u00fastia, dor e depress\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>A pandemia da COVID-19 tem exigido da popula\u00e7\u00e3o o distanciamento social, o qual pode desencadear experi\u00eancias negativas e comprometer a sa\u00fade. Este v\u00eddeo foi produzido com o intuito de oferecer um suporte \u00e0 comunidade em tempos t\u00e3o desafiadores.<\/strong><\/p>\n<p><strong>6 Dicas para voc\u00ea ter uma boa experi\u00eancia de hipnose:<\/strong><br \/>\n<strong>1. Inclua a pr\u00e1tica desta hipnose no seu dia a dia durante o per\u00edodo de pandemia;<\/strong><br \/>\n<strong>2. Reserve um hor\u00e1rio do seu dia para aplic\u00e1-la;<\/strong><br \/>\n<strong>3. Pratique a hipnose em um local calmo e seguro;<\/strong><br \/>\n<strong>4. D\u00ea prefer\u00eancia pela posi\u00e7\u00e3o deitado (a) &#8211; para a hipnose proposta neste v\u00eddeo;<\/strong><br \/>\n<strong>5. Preste aten\u00e7\u00e3o na voz que te guiar\u00e1 durante a hipnose;<\/strong><br \/>\n<strong>6. Algumas pessoas conseguem facilmente entrar no estado de hipnose e outras nem tanto. Com a pr\u00e1tica voc\u00ea aprender\u00e1 a focar cada vez mais para entrar no estado hipn\u00f3tico. Seja persistente!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Esperamos que voc\u00ea tenha uma experi\u00eancia positiva!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deseja aliviar o estresse, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos desagrad\u00e1veis? Assista este v\u00eddeo e ou\u00e7a a hipnose preparada para promover o seu bem-estar. Inscreva-se no nosso Canal! Conhe\u00e7a mais sobre o Capacit@: www.ufrgs.br\/capacita A Hipnose \u00e9 uma pr\u00e1tica integrativa complementar que por meio de intenso relaxamento, concentra\u00e7\u00e3o e\/ou foco, induz o indiv\u00edduo a alcan\u00e7ar o estado de&hellip; <br \/> <a class=\"button small blue\" href=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/hipnose-para-o-bem-estar-na-pandemia-da-covid-19\/\">Leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8035,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/video-junia.png","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack-related-posts":[{"id":8372,"url":"https:\/\/www.ufrgs.br\/levi\/parto-domiciliar-planejado-na-pandemia-da-covid-19\/","url_meta":{"origin":8043,"position":0},"title":"Parto Domiciliar Planejado na Pandemia da COVID-19","date":"15 de julho de 2020","format":false,"excerpt":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iNERsu2FYxs&feature=youtu.beNovo v\u00eddeo do Capacit@ aborda sobre o parto domiciliar planejado na pandemiaO Programa Capacit@, idealizado e coordenado pela Profa. 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