{"id":4463,"date":"2024-03-13T13:29:12","date_gmt":"2024-03-13T16:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/?page_id=4463"},"modified":"2025-07-08T13:52:04","modified_gmt":"2025-07-08T16:52:04","slug":"planetzen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/planetzen\/","title":{"rendered":"PLANETZEN"},"content":{"rendered":"\n
<\/div><\/span>
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

O Projeto Yoga Integrativa PlanetZen oportuniza pr\u00e1ticas semanais com exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o consciente, medita\u00e7\u00e3o guiada e posturas corporais (asanas).<\/p>\n\n\n\n

Cada encontro leva o praticante a observar de modo sens\u00edvel o corpo e a mente, criando conex\u00f5es com o ambiente a partir de suas sensa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es limitantes ou potencialmente construtivas.<\/p>\n\n\n\n

As aulas acontecem \u00e0s quintas-feiras<\/strong>, sempre \u00e0s 11h15min<\/strong> e \u00e0s 17h15min<\/strong>, na Sala de Exposi\u00e7\u00e3o do Planet\u00e1rio em um ambiente acolhedor e rico em detalhes.<\/p>\n\n\n\n

Para participar das aulas regulares \u00e9 necess\u00e1rio inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via conforme o calend\u00e1rio anual.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe as atividades pelo instagram: @planetzen.planetario<\/p>\n\n\n\n

Outras informa\u00e7\u00f5es pelo e-mail\u00a0planetario@ufrgs.br<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Lista dos participantes do 2\u00ba semestre 2025 (em breve)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

PlanetZen <\/strong>Cultura e Comunidade<\/h2>\n\n\n\n

Percurso Urbano<\/h4>\n\n\n\n

Em parceria com o VivaTeuRumo @vivateurumo fizemos o Percurso urbano Caminho dos Parques com direito a pr\u00e1tica de yoga na pra\u00e7a, paradas em espa\u00e7os hist\u00f3ricos da cidade e muita divers\u00e3o pelo caminho.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Comemora\u00e7\u00e3o do 3\u00ba ano do Projeto<\/h4>\n\n\n\n

Comemoramos o 3\u00ba ano do projeto com um encontro no Ref\u00fagio do Lago.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

ZenPapo<\/h4>\n\n\n\n

Encontro em formato bate papo com pessoas que estudam temas que podem contribuir e influenciar para a evolu\u00e7\u00e3o pessoal de cada participante.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00f5es Abertos e eventos especiais<\/h2>\n\n\n\n

Ao longo do ano acontecem aulas de yoga abertas ao p\u00fablico na sala de exposi\u00e7\u00e3o, no jardim do Planet\u00e1rio e em pra\u00e7as. Tamb\u00e9m \u00e9 ofertada a pr\u00e1tica de yoga imersiva sensorial na c\u00fapula do Planet\u00e1rio em atividades especiais.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O Projeto Yoga Integrativa PlanetZen oportuniza pr\u00e1ticas semanais com exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o consciente, medita\u00e7\u00e3o guiada e posturas corporais (asanas). Cada encontro leva o praticante a observar de modo sens\u00edvel o corpo e a mente, criando conex\u00f5es com o ambiente a partir de suas sensa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es limitantes ou potencialmente construtivas. As aulas acontecem \u00e0s quintas-feiras, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"footnotes":""},"class_list":["post-4463","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4463"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5697,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4463\/revisions\/5697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/planetario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}