Em 2016, o PROESP-Br participa de um projeto da ESEFID/UFRGS em parceria com a Câmara de Saúde do CREF2/RS em escola de Porto Alegre, veja mais, clique aqui.

Avaliação da Aptidão Física relacionada à Saúde (APFS)

Índice de Massa Corporal (IMC)


Consideram-se valores abaixo dos pontos de corte como parâmetros de normalidade. Os valores superiores aos pontos de corte configuram-se como indicadores de risco à presença de níveis elevados de colesterol e pressão arterial, além da provável ocorrência de obesidade.


Teste dos 6 minutos


Consideram-se os valores abaixo dos pontos de corte como indicadores de risco à presença de níveis elevados de colesterol e pressão arterial, além da provável ocorrência de obesidade. Os valores acima dos pontos de corte são considerados com níveis desejados de ApRS.

Teste dos 9 minutos

Consideram-se os valores abaixo dos pontos de corte como indicadores de risco à presença de níveis elevados de colesterol e pressão arterial, além da provável ocorrência de obesidade. Os valores acima dos pontos de corte são considerados com níveis desejados de ApRS.

Teste de flexibilidade (sentar-e-alcançar com Banco de Wells)

Consideram-se os valores abaixo dos pontos de corte como indicadores de risco à ocorrência de desvios posturais e queixa de dores nas costas. Os valores acima dos pontos de corte são considerados com níveis desejados de ApRS.

Teste de flexibilidade (sentar-e-alcançar sem Banco de Wells)

Consideram-se os valores abaixo dos pontos de corte como indicadores de risco à ocorrência de desvios posturais e queixa de dores nas costas. Os valores acima dos pontos de corte são considerados com níveis desejados de ApRS.

Teste de força/resistência abdominal (sit-up)

Resultados inferiores aos pontos de corte indicam a probabilidade aumentada de Indicadores de Risco à presença de desvios posturais e queixa de dor nas costas. Os valores iguais e acima dos pontos de corte sugerem Níveis desejados de ApRS.


Projeto Esporte Brasil

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