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ESEFID fornece aulas gratuitas de educação postural

O projeto de extensão “Avaliação e Educação Postural para a Comunidade”, promovido pela Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança (ESEFID), foi adaptado à modalidade remota já no início da pandemia de Covid-19. Duas vezes por semana, acontecem avaliações e aulas práticas de educação postural de forma gratuita via Zoom. 

Nas aulas de educação postural, são trabalhados exercícios de consciência corporal, alongamento, coordenação, equilíbrio e relaxamento. Na avaliação postural, por meio de questionário, testes físicos e conversa com profissional da saúde, é elaborado um laudo postural do avaliado. 

As aulas de educação postural ocorrem todas às quartas-feiras às 18h e às sextas-feiras às 14h, com duração de aproximadamente 50 minutos. Já as avaliações são feitas nas quartas, às 14h, e nas quintas às 10:40 e também às 15:30. 

As inscrições são realizadas através do WhatsApp do projeto: (51) 98415-7928.

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