Notícia 17 dezembro, 2020

Programas de extensão da ESEFID proporcionam prática de yoga para todas as idades

Democratizar a prática milenar do yoga e torná-la acessível para toda e qualquer pessoa que deseje conhecê-la e praticá-la são alguns dos principais objetivos dos programas “Yoga para Todos” e “Brincando de Yoga na Educação Infantil”. Ambos são coordenados por Lisandra Oliveira, professora da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança.

“Entendemos que o yoga é um conhecimento da humanidade e nosso papel, em nossa perspectiva, enquanto docentes e praticantes dessa filosofia, é democratizar sua prática para todas as pessoas. Por isso, oferecemos um projeto de extensão gratuito, em que para participar, a pessoa necessita somente manifestar interesse, enviar e-mail para nós e preencher um formulário de inscrição”, explica a coordenadora.

O “Yoga para Todos” ocorreu de maneira virtual em 2020, devido à pandemia. O público é bastante variado, indo de 17 a 70 anos, sendo predominantemente feminino, mas ainda assim bastante variado: crianças, idosos, gestantes, adultos, adolescentes, comunidade interna da UFRGS (estudantes de graduação, pós-graduação, docentes, técnicos, mães que tem filhos(as) que participam de Projetos de Extensão da UFRGS) e moradores(as) do Bairro Jardim Botânico e arredores participam das atividades.

Já o “Brincando de Yoga na Educação Infantil” oferece brincadeiras de yoga com crianças de 2 a 5 anos e 11 meses, regularmente matriculadas na Escola de Educação Infantil Amigo Germano, escola parceria do Programa, credenciada com a Prefeitura Municipal de Porto Alegre. Cerca de 150 crianças são atendidas. Neste ano, o projeto acompanhou o calendário da escola e realizou atividades virtuais pelo Facebook da instituição. Nas atividades semanais, estão vídeos de práticas de brincadeiras de yoga, de meditação, de jogos com a temática do yoga, de atividades musicais, dentre outras experiências.

Saiba mais sobre ambos os projetos nos links abaixo:

Facebook – Yoga para Todos

Instagram – Yoga para Todos

Vídeo no YouTube – Yoga para Todos (UFRGS TV)

Facebook – Brincando de Yoga na Educação Infantil

Facebook – Escola Amigo Germano

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