{"id":3817,"date":"2024-06-21T14:35:36","date_gmt":"2024-06-21T17:35:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/?p=3817"},"modified":"2024-06-21T14:35:36","modified_gmt":"2024-06-21T17:35:36","slug":"projeto-asbraba-oferece-aulas-gratuitas-de-defesa-pessoal-para-pessoas-lgbtqiapn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/projeto-asbraba-oferece-aulas-gratuitas-de-defesa-pessoal-para-pessoas-lgbtqiapn\/","title":{"rendered":"Projeto AsBraba oferece aulas gratuitas de defesa pessoal para pessoas LGBTQIAPN+"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\"><em><strong>AsBraba Defesa Pessoal<\/strong><\/em> \u00e9 um Projeto Gratuito que ensina Defesa Pessoal &#8211; Krav Maga para pessoas LGBTQIAPN+ e corpos vulnerabilizados. O objetivo \u00e9 desvulnerabilizar corpos e ensinar uma tecnologia de defesa n\u00e3o violenta que garanta o direito de ser e existir sem medo ou \u00e0s escondidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que voc\u00ea pode esperar de AsBraba?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aprender Krav Maga, uma t\u00e9cnica de defesa pessoal eficaz.<\/li>\n\n\n\n<li>Desenvolver autoconfian\u00e7a e autoestima.<\/li>\n\n\n\n<li>Criar conex\u00f5es com uma comunidade acolhedora.<\/li>\n\n\n\n<li>Se sentir mais seguro e confiante para viver e transitar pelo mundo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No Projeto AsBraba, a diversidade \u00e9 celebrada e tem-se a miss\u00e3o de criar um ambiente inclusivo e acolhedor para todes!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hor\u00e1rio:<\/strong> Os encontros acontecem todas as segundas-feiras das 19h \u00e0s 21h.<br><strong>P\u00fablico alvo:<\/strong> pessoas LGBTQIAPN+<br><strong>Local:<\/strong> Depend\u00eancias da UFRGS (Av. Jo\u00e3o Pessoa, Porto Alegre\/RS)<br><strong>Como participar:<\/strong> Basta entrar em contato pelo Instagram do projeto <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/asbraba.defesapessoal\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/asbraba.defesapessoal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@asbraba.defesapessoal<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AsBraba Defesa Pessoal \u00e9 um Projeto Gratuito que ensina Defesa Pessoal &#8211; Krav Maga para pessoas LGBTQIAPN+ e corpos vulnerabilizados. O objetivo \u00e9 desvulnerabilizar corpos [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3818,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[58,51,57],"tags":[139,140],"class_list":["post-3817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-noticias","category-qualidade-de-vida","tag-defesa-pessoal","tag-krav-maga"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/defesa-pessoal-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3817"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3819,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3817\/revisions\/3819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufrgs.br\/saberviver\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}