{"id":16737,"date":"2024-11-19T10:31:48","date_gmt":"2024-11-19T13:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/?p=16737"},"modified":"2024-12-17T09:44:52","modified_gmt":"2024-12-17T12:44:52","slug":"meu-corpo-e-meu-lar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/meu-corpo-e-meu-lar\/","title":{"rendered":"Meu corpo \u00e9 meu lar"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ouc\u0327a-este-conteudo-meu-corpo-e\u0301-meu-lar-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u201c<\/strong>Qual \u00e9 o maior aprendizado de uma mulher? \u00c9 que, desde o primeiro dia, ela j\u00e1 tem tudo o que precisa em si mesma, mas o mundo a convenceu de que n\u00e3o tinha.\u201d Essas palavras da poeta indiana Rupi Kaur, em seu livro <em>O que o sol faz com as flores<\/em>, capturam o olhar implac\u00e1vel que a sociedade lan\u00e7a sobre os corpos femininos antes mesmo de nascerem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo em 2024, ap\u00f3s a Lei Maria da Penha completar 18 anos, a viol\u00eancia contra a mulher continua a crescer no Brasil. De acordo com o Observat\u00f3rio Estadual da Seguran\u00e7a P\u00fablica, entre janeiro e setembro deste ano, mais de <a href=\"https:\/\/www.ssp.rs.gov.br\/indicadores-da-violencia-contra-a-mulher\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">38 mil<\/a> casos de feminic\u00eddio, amea\u00e7a, estupro e les\u00e3o corporal foram registrados no Rio Grande do Sul. Apesar dos avan\u00e7os legais, proteger as mulheres e ajud\u00e1-las a reconquistar seus corpos como espa\u00e7os seguros continua a ser uma tarefa urgente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A Sextante ouviu tr\u00eas mulheres cujos corpos guardam cicatrizes emocionais dessa viol\u00eancia. \u00c9 como se a viol\u00eancia cotidiana as desviassem de suas necessidades. Elas s\u00e3o subjugadas por rela\u00e7\u00f5es hostis e por um sistema que as oprime. Artes\u00e3 e moradora da Restinga, um dos bairros mais populosos de Porto Alegre, Elis\u00e2ngela Ribeiro da Silva Cardoso, de 37 anos, convive com as marcas que a viol\u00eancia psicol\u00f3gica deixou em seu corpo. <em>\u201c<\/em>N\u00f3s, mulheres da periferia, ouvimos: \u2018Tu n\u00e3o vai fazer o segundo grau, pra qu\u00ea estudar? Para limpar o ch\u00e3o?\u2019\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do abalo da autoestima intelectual, Elis\u00e2ngela passou a conviver com a insatisfa\u00e7\u00e3o com sua apar\u00eancia. A falta de espelhos em sua casa era reflexo do medo de encarar o pr\u00f3prio corpo, que ela via como deformado em fun\u00e7\u00e3o das opini\u00f5es sobre o seu peso. Apesar disso, a artes\u00e3 sempre questionou os lugares impostos pelo preconceito.<em> <\/em>\u201cMeu corpo \u00e9 meu lar porque \u00e9 nele que sinto. O dono da casa sabe onde tem as goteiras. Mas muitas mulheres n\u00e3o saem do fundo do po\u00e7o porque n\u00e3o t\u00eam o apoio de outras mulheres.\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18085\" srcset=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1-1568x1045.jpg 1568w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-5-1.jpg 1620w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Elis\u00e2ngela, Luciana e Silvia se fortalecem a partir das trocas no Grupo Marias | Foto: Cristina Rosa&nbsp;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201cVou construir uma escadaria e subir, n\u00e3o s\u00f3 para mim, mas para outras mulheres, porque j\u00e1 temos julgamentos demais. Precisamos nos ajudar&#8221;<\/p><cite><strong>ELIS\u00c2NGELA RIBEIRO DA SILVA CARDOSO<\/strong>, artes\u00e3<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Atrav\u00e9s de aulas de yoga, a artes\u00e3 se reconectou consigo mesma e deixou de lado n\u00e3o s\u00f3 o capuz que usava para se esconder do mundo, mas tamb\u00e9m as inseguran\u00e7as e opini\u00f5es alheias. A atividade \u00e9 feita no Grupo Marias, uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos no bairro Restinga que oferece assist\u00eancia a mulheres em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade social. Elis\u00e2ngela recebeu o acolhimento que precisava para entender que seu corpo \u00e9 sua casa e deveria ser exposto, porque \u00e9 \u00fanico. A experi\u00eancia com o grupo n\u00e3o s\u00f3 a transformou, mas a inspirou a querer ser refer\u00eancia para quem passou pela mesma situa\u00e7\u00e3o. \u201cVou construir uma escadaria e subir, n\u00e3o s\u00f3 para mim, mas para outras mulheres, porque j\u00e1 temos julgamentos demais. Precisamos nos ajudar\u201d, diz a artes\u00e3, demonstrando o impacto que organiza\u00e7\u00f5es sociais de comunidades t\u00eam na redescoberta de corpos femininos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A psic\u00f3loga Simone Paulon, pesquisadora da \u00e1rea de sa\u00fade mental e cuidado em rede, destaca a import\u00e2ncia do apoio m\u00fatuo entre as mulheres: \u201cQuando elas se juntam, descobrem que n\u00e3o est\u00e3o sozinhas e come\u00e7am a querer seu lar de volta. Praticar a escuta coletiva \u00e9 terap\u00eautico e d\u00e1 o sentido de pertencimento que necessitam para se fortalecer\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Quando o corpo te pede para si<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/CAPA_corpo_como_lar_vinicius.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17162\" srcset=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/CAPA_corpo_como_lar_vinicius.png 1024w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/CAPA_corpo_como_lar_vinicius-300x225.png 300w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/CAPA_corpo_como_lar_vinicius-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Arte: Vinicius Koraleski<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Luciana Castilhos de Oliveira, de 45 anos, \u00e9 uma mulher espont\u00e2nea, sonhadora, que tem o desejo de aprender a ler e carrega em si os ecos de uma inf\u00e2ncia marcada pela aus\u00eancia de cuidados familiares. Sua fam\u00edlia brigava muito, a m\u00e3e era alcoolista, e o pai abandonou a casa, o que culminou em um casamento precoce aos 15 anos e em outros relacionamentos abusivos. \u201cEu me odiava, me achava gorda, rid\u00edcula\u201d, desabafa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A viol\u00eancia para Luciana se apresentou de diversas formas ao longo da sua vida, sendo a mais dolorosa a perda de um de seus filhos para a viol\u00eancia urbana. \u201cEu me senti culpada por n\u00e3o conseguir proteger o meu filho.\u201d A depress\u00e3o quase a imobilizou, intensificada pelas palavras duras e cr\u00edticas que ouviu dos homens com os quais se relacionou. Por conta da perda precoce do filho, ela passou a ter medo de sair de casa e deixar seus outros quatro filhos sozinhos, mesmo que por alguns minutos, quando precisava ir ao mercado, por exemplo. \u201cQuando perdi meu filho, me perdi de mim mesma\u201d, diz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Foi somente no in\u00edcio deste ano que ela come\u00e7ou a se olhar diferente, atrav\u00e9s do Grupo Marias. Ao dividir relatos com outras mulheres e com a ajuda de professoras e psic\u00f3logas, Luciana foi se resgatando. Entrou no ciclo de reconstru\u00e7\u00e3o da autoestima de dentro para fora e hoje n\u00e3o sai sem estar bem perfumada.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>&#8220;Se conectar com os seus corpos significa validar o lar que as carregou e que as trouxe at\u00e9 aqui&#8221;<\/p><cite><strong>SIMONE PAULON<\/strong>, psic\u00f3loga e professora da UFRGS<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Na perspectiva da psic\u00f3loga<em> <\/em>Simone, que tamb\u00e9m \u00e9 professora da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), o sofrimento das mulheres \u00e9 resultado de um silenciamento imposto por um sistema colonial, patriarcal e racista.<em> <\/em>\u201cEsse estado mental \u00e9 produzido por viol\u00eancias que exploram o corpo e a mente das mulheres\u201d, afirma. Segundo ela, h\u00e1 um padr\u00e3o social imposto \u00e0s mulheres, de que s\u00f3 existe um caminho: ser m\u00e3e, esposa e dona de casa<em>. <\/em>\u201cMesmo que o cuidado tenha sido a forma de estarem no mundo, de ocuparem um posto, se conectar com os seus corpos significa validar o lar que as carregou e que as trouxe at\u00e9 aqui.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>O que me define mora aqui dentro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Silvia Maria da Silva Portela, de 52 anos, natural de Cruz Alta, no Rio Grande do Sul, teve sua inf\u00e2ncia marcada por abusos sexuais e coment\u00e1rios sobre seu f\u00edsico.<em> <\/em>\u201cEu me sentia fora do padr\u00e3o e achava que as pessoas n\u00e3o gostavam de mim.\u201d Na adolesc\u00eancia, Silvia encontrou ref\u00fagio na dan\u00e7a e, mais tarde, morando em Porto Alegre, foi \u00e0s aulas de yoga do Grupo Marias, onde descobriu que podia esquecer as opini\u00f5es dos outros e se aproximar dos seus sentimentos.<em> <\/em>\u201cN\u00e3o interessa se esse corpo se entristeceu, se ele foi violentado, ele \u00e9 uma casa. Poder dizer isso \u00e9 combater o discurso que as mulheres nasceram para servir o mundo\u201d, explica Simone.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"&#039;outros jeitos de usar a boca&#039;: de Rupi Kaur para todas as mulheres\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IVxBDpnDCoM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Os poemas de Rupi Kaur despertam a consci\u00eancia das mulheres sobre a autonomia de seus corpos.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ao reconquistarem o controle de seus corpos, as mulheres tamb\u00e9m reivindicam seus lares internos. Pol\u00edticas p\u00fablicas e redes de apoio s\u00e3o essenciais para que as mulheres possam libertar seus corpos da opress\u00e3o. Assim, cada uma delas se torna a personifica\u00e7\u00e3o da m\u00fasica da banda Francisco, <em>El Hombre<\/em>, que diz: \u201cUm homem n\u00e3o te define, sua casa n\u00e3o te define, sua carne n\u00e3o te define, voc\u00ea \u00e9 seu pr\u00f3prio lar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-2 wp-block-gallery-1 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"18078\"  src=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-4-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18078\" srcset=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Cristina-Rosa-4-768x512.jpg 768w, 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