{"id":3140,"date":"2021-11-11T19:28:01","date_gmt":"2021-11-11T22:28:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/?p=3140"},"modified":"2021-11-16T17:03:15","modified_gmt":"2021-11-16T20:03:15","slug":"corpos-e-almas-livres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/sextante\/corpos-e-almas-livres\/","title":{"rendered":"Corpos e almas livres"},"content":{"rendered":"\n

Cansei de ficar decepcionada
com a casa que me mant\u00e9m viva
estou exausta de tanto gastar energia
odiando a mim mesma<\/em>
Chega de \u00f3dio<\/strong>, Rupi Kaur<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando li pela primeira vez o trecho acima, escrito pela poeta indiana Rupi Kaur no livro Meu corpo minha casa<\/em>, foi como sentir um soco no est\u00f4mago. Em meus 24 anos de vida, em nenhum momento eu n\u00e3o estive acima do peso recomendado para meu \u00edndice de massa corporal, e a rela\u00e7\u00e3o que tenho com meu corpo \u00e9 como uma montanha-russa, cheia de altos e baixos. Foram dietas malucas, lim\u00e3o em jejum, academia, inje\u00e7\u00e3o de enzimas que prometem diminuir a gordura localizada e at\u00e9 a bendita noz-da-\u00cdndia \u2013 semente totalmente proibida pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa) que promete acelerar o metabolismo e causa uma diarreia absurda. As palavras de Rupi Kaur ecoaram na minha mente por dias. Por que gastar energia odiando um corpo que me mant\u00e9m viva?<\/p>\n\n\n\n

Depois de um tempo, decidi quebrar uma barreira que me segurava na minha batalha por autoaceita\u00e7\u00e3o. Furei uma bolha nas minhas redes sociais. Fiz uma limpa e deixei de seguir contas feitas por pessoas que s\u00f3 mostravam corpos e vidas perfeitos. Todo mundo tem imperfei\u00e7\u00f5es, n\u00e9? Comecei a acompanhar hashtags<\/em> e perfis com conte\u00fados reais, com um olhar especial para aqueles voltados ao body positive<\/em> <\/em><\/strong>e aos corpos livres. Encontrei at\u00e9 um perfil s\u00f3 com essa tem\u00e1tica: o Movimento Corpo Livre<\/a>, criado pela jornalista Alexandra Gurgel. Com mais de 400 mil seguidores, a influenciadora realiza uma curadoria de not\u00edcias, postando curiosidades e conte\u00fados que buscam a equidade entre todos os corpos, defendendo que todos os corpos merecem direitos, inclus\u00e3o, acessibilidade e respeito. <\/p>\n\n\n\n

Nessa jornada pessoal de abra\u00e7ar meu corpo e aprender a amar cada individualidade minha, encontrei mulheres incr\u00edveis. Mas antes de apresent\u00e1-las, preciso fazer uma pergunta para voc\u00ea, leitor, ou leitora: voc\u00ea conhece o body positive<\/em>? No fim dos anos 1990, Connie Sobczack e Elizabeth Scott fundaram o The Body Positive Institute<\/em><\/a>, que tem o objetivo de promover a autoaceita\u00e7\u00e3o e equidade de todos os corpos. Impulsionado pelas redes sociais, o movimento busca enaltecer todas as belezas, principalmente as que n\u00e3o se encaixam nos padr\u00f5es, como corpos com defici\u00eancia, gorduras, estrias, vitiligo, queimaduras, celulite, cabelos brancos, rugas, cicatrizes, narizes grandes e mais uma infinidade de particularidades.  <\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201cSe voc\u00ea aceitasse que a perfei\u00e7\u00e3o \u00e9 inating\u00edvel, de que inseguran\u00e7a voc\u00ea abriria m\u00e3o?\u201d – Rupi Kaur<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Criar uma rede de apoio para mulheres que buscam amar seus corpos: este foi o objetivo de Hilda Rodrigues, de 20 anos, ao come\u00e7ar a compartilhar conte\u00fados sobre a tem\u00e1tica no Instagram. \u201cEu decidi falar sobre amor pr\u00f3prio quando eu buscava criar uma boa rela\u00e7\u00e3o com o meu corpo. Quando comecei a desabafar, muitas pessoas se identificaram. Eu gosto de compartilhar hist\u00f3rias reais para que as pessoas se sintam abra\u00e7adas\u201d, conta. <\/p>\n\n\n\n

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Hilda decidiu falar de amor pr\u00f3prio no Instagram | Foto: Arquivo pessoal<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Hilda mora em Recife, em Pernambuco, e descreve a rela\u00e7\u00e3o com seu corpo como conflituosa, j\u00e1 que ela sempre foi considerada fora dos padr\u00f5es por n\u00e3o ser magra: \u201cH\u00e1 10 anos eu fazia de tudo para mudar e eu n\u00e3o gostava dele. N\u00e3o que eu me ame 100% hoje, porque \u00e9 uma eterna aprendizagem, mas foi uma rela\u00e7\u00e3o dolorosa. Eu chorava bastante, com baixa autoestima, me sentia mal porque via pessoas falando sobre meu corpo e isso me dava um gatilho emocional alt\u00edssimo\u201d. Hoje, felizmente,  ela entende que o padr\u00e3o de beleza \u00e9 uma constru\u00e7\u00e3o social, e  tudo bem n\u00e3o estar inserido no que se espera.  Ela tamb\u00e9m sabe que seu corpo n\u00e3o \u00e9 errado, e \u00e9 inaceit\u00e1vel que outra pessoa queira ditar regras para ele. <\/p>\n\n\n\n

A p\u00e1gina do Movimento Corpo Livre tamb\u00e9m foi fundamental neste processo de Hilda. \u201cEu via muitas mulheres que mostravam seus corpos do jeito que eles s\u00e3o, que iam \u00e0 praia, coisa que eu sempre me privei. A partir do momento que eu me senti segura naquela rede, desencadeou uma vontade imensa de ser livre tamb\u00e9m, de querer me amar da forma como as pessoas estavam se amando ali.\u201d  A inclus\u00e3o de corpos plurais em publicidade, redes sociais, novelas, revistas e outras m\u00eddias \u00e9 fundamental para aumentar a autoestima de milhares de mulheres. <\/p>\n\n\n\n

\u201cVer pessoas parecidas comigo fez desencadear esse processo e mudar minha forma de olhar para mim mesma\u201d <\/p>HILDA RODRIGUES,<\/strong> influenciadora digital<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Segundo a jornalista e doutora em Comunica\u00e7\u00e3o Caroline Pilger, as redes sociais t\u00eam um impacto positivo para o empoderamento feminino: \u201cEsse processo das mulheres mostrarem seus corpos para outras verem \u00e9 essencial. O empoderamento \u00e9 de dentro para fora, mas ele s\u00f3 funciona se eu me empodero e trago respostas para o coletivo\u201d. Em sua pesquisa de doutorado, Caroline estudou as representa\u00e7\u00f5es de corpos gordos na revista Donna<\/em>, voltada ao p\u00fablico feminino. Para a pesquisadora, o corpo em si \u00e9 s\u00f3 uma parte da autoestima: \u201cN\u00f3s tamb\u00e9m temos autoestima intelectual, profissional, mental, emocional, espiritual, e a gente esquece que a nossa intelectualidade, por exemplo, pode falar da nossa autoestima. \u00c9 um combo\u201d, afirma. A jornalista ainda vai al\u00e9m e reflete sobre a fun\u00e7\u00e3o social pedag\u00f3gica exercida pela m\u00eddia: \u201cA representatividade midi\u00e1tica \u00e9 imprescind\u00edvel. Pensar de uma forma interseccional sobre representatividade, g\u00eanero, ra\u00e7a e classe deveria ser obrigat\u00f3rio em todos os cursos de comunica\u00e7\u00e3o, pois esses olhares v\u00e3o ajudar a construir as narrativas sobre o outro\u201d. <\/p>\n\n\n\n

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Allana n\u00e3o v\u00ea o corpo queimado representado na m\u00eddia | Foto: Arquivo pessoal<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Para Allana Krysna, de 21 anos, ser inclu\u00edda em diferentes cen\u00e1rios \u00e9 essencial. Ela fala sobre uma campanha recente<\/a> da revista Vogue, que, embora trouxesse uma pluralidade de corpos,  n\u00e3o fez com que ela se sentisse representada. \u201cVoc\u00ea n\u00e3o v\u00ea o queimado em campanhas de publicidade, campanhas femininas. Tem todos os tipos de corpos, menos o nosso. Essa \u00e9 a minha luta: que a gente seja visto e inclu\u00eddo na sociedade, o que \u00e9 muito dif\u00edcil.\u201d <\/p>\n\n\n\n

 Com menos de dois anos de idade, ela passou por um acidente dom\u00e9stico e teve 47% do corpo queimado: \u201cEu estava com a bab\u00e1 e me queimei com um f\u00f3sforo. A roupa de beb\u00ea \u00e9 feita de algod\u00e3o e \u00e9 totalmente inflam\u00e1vel, ent\u00e3o qualquer fa\u00edsca pode ocasionar um grande acidente. Eu fiquei 93 dias internada no [Hospital Regional da Asa Norte<\/em>], hospital refer\u00eancia de queimaduras aqui em Bras\u00edlia, onde eu moro\u201d. Allana conta que sua inf\u00e2ncia foi muito conturbada, dividida entre estudos, interna\u00e7\u00f5es e tratamentos para a queimadura. Fora isso, ela ainda enfrentava casos s\u00e9rios de bullying <\/em>na escola, o que desenvolveu agressividade e bloqueio para a cria\u00e7\u00e3o de amizades. \u201cEu comprava as pessoas na escola para serem meus amigos. Comecei a fazer est\u00e1gio com 14 anos, e, todo o dinheiro que eu tinha, eu comprava um lanche pra pessoa ser minha amiga, para eu ter algu\u00e9m pra andar comigo. Eu era muito inteligente, mas n\u00e3o tinha mais vontade de ir pra escola\u201d, desabafa. A rela\u00e7\u00e3o com o corpo tamb\u00e9m afetou os relacionamentos da influenciadora: \u201cFoi tudo muito diferente pra eu conseguir me relacionar com as pessoas. Eu n\u00e3o confiava. Achava que as pessoas estavam comigo por pena, ent\u00e3o acabava sendo muito fria\u201d. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o s\u00e3o apenas conflitos internos que nos afastam do amor-pr\u00f3prio. Coment\u00e1rios externos s\u00f3 dificultam essa luta di\u00e1ria. Hilda compartilha que \u00e9 preciso reconhecer seus limites e n\u00e3o dar ouvidos para o que as pessoas pensam: \u201cEu recebo mais [cr\u00edticas<\/em>] principalmente de pessoas que s\u00e3o pr\u00f3ximas a mim, sabe? Falam que eu romantizo a obesidade, que n\u00e3o \u00e9 bonito uma mulher ter a virilha escura. N\u00e3o que eu n\u00e3o ligue, mas hoje em dia eu sei lidar e entender que aquele coment\u00e1rio n\u00e3o vai me acrescentar em nada, ent\u00e3o n\u00e3o adianta eu colocar isso pra dentro da minha cabe\u00e7a\u201d. Para Allana, n\u00e3o \u00e9 diferente: “J\u00e1 faz 20 anos que eu me queimei e pouca coisa mudou. Muitas pessoas n\u00e3o mudaram o comportamento, o jeito de me tratar, ent\u00e3o eu ainda sofro, mas eu aprendi a lidar com isso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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