Quase um ano atr\u00e1s fomos todos jogados para uma quarentena que todos imaginavam duraria uns dois meses, que foram sendo prorrogados e quando a gente viu o Natal e o Ano Novo foram bem diferentes. Agora ningu\u00e9m mais sabe quando a situa\u00e7\u00e3o vai estar sob controle e como vai ser a nossa vida e as nossas rotinas quando a vacina chegar \u00e0 maioria das pessoas e a circula\u00e7\u00e3o do v\u00edrus passar a ser m\u00ednima, o que nos permitir\u00e1 retomar a circula\u00e7\u00e3o das pessoas.<\/p>\n\n\n\n
\tMuita gente, desde epidemiologistas, antrop\u00f3logos, jornalistas, soci\u00f3logos, t\u00eam falado que a vida n\u00e3o vai voltar a ser como era antes, que esta \u00e9 uma mudan\u00e7a que veio para ficar, que temos um ponto disruptivo neste momento. Pensando sobre tudo isso, sobre nosso prop\u00f3sito deste m\u00eas em focar no ODS 3, que \u00e9 bem estar e sa\u00fade, e como isso est\u00e1 intrinsecamente ligado \u00e0 ideia de uma vida sustent\u00e1vel, queremos dividir com voc\u00eas alguns achados.<\/p>\n\n\n\n
\tRecebi esse texto lindo da Revista Gama (https:\/\/gamarevista.com.br\/capa\/ta-ansioso-ne\/?utm_medium=Email&utm_source=MailingGeral&utm_campaign=SemanaGama<\/a>) que fala muito sobre essa ansiedade do porvir, de como essa necessidade nossa de tentar antecipar, prever o desconhecido muitas vezes nos leva a um patamar tal de ansiedade totalmente prejudicial na vida. Claro que n\u00e3o se trata de fazer o Zeca Pagodinho e encarar com \u2018deixa a vida me levar\u201d, mas querer ter controle, saber tudo sobre algo t\u00e3o incerto, programar o improgrameavel, definitivamente n\u00e3o parece fazer bem; apesar de saber disso muitas pessoas est\u00e3o tentando fazer isso, ter a sensa\u00e7\u00e3o de estar no controle de uma situa\u00e7\u00e3o desconhecida.<\/p>\n\n\n\n \tOs maravilhosos mantenedores da School of Life Brasil, tamb\u00e9m publicam coisas \u00f3timas e se voc\u00ea puder n\u00e3o deixe de fazer alguma atividade deles, s\u00e3o transformadoras e muito motivadoras mesmo! no texto A Lista (https:\/\/www.theschooloflife.com\/saopaulo\/home\/blog\/mindfulness-e-uma-vida-agitada\/?utm_source=Contatos+via+site&utm_campaign=2dcc40de1e-EMAIL_CAMPAIGN_2020_10_26_06_51_COPY_03&utm_medium=email&utm_term=0_41d134dcbf-2dcc40de1e-20733596<\/a>) o autor fala exatamente dessa nossa ansiedade em passar o dia correndo atr\u00e1s de vencer a lista de tarefas que f\u00edsica ou mentalmente estabelecemos.<\/p>\n\n\n\n \tE se eu ainda puder dar uma dica, vai l\u00e1: desligue um pouco das not\u00edcias da TV, de um tempo nas redes sociais, esse excesso de informa\u00e7\u00e3o e de vers\u00f5es, de gente tentando dizer o que \u00e9 certo \u00e9 que t\u00e1 errado n\u00e3o vai fazer bem para ningu\u00e9m, ainda mais quando tudo parece ser uma disputa. Quando aquilo que era absolutamente certo estava sendo questionado por um estudo novo rec\u00e9m publicado. Os estudos s\u00e3o feitos em condi\u00e7\u00f5es controladas e com grupos pequenos, n\u00e3o s\u00e3o leis universais. A gente precisa aprender que apesar de todo o progresso n\u00e3o estamos desta vez no controle.<\/p>\n\n\n\n \tPor aqui estamos tentando focar em coisas positivas, comprometidas com o projeto de trazer o tema da sustentabilidade para o dia a dia da universidade, fazendo nossa micro-parte nesse imenso planeta. Tem muita coisa boa l\u00e1 fora para a gente ficar sofrendo e projetando como vai ser o futuro. Carpe Diem!<\/em> Por Andrea Loguercio, em fevereiro de 2021<\/em> Quase um ano atr\u00e1s fomos todos jogados para uma quarentena que todos imaginavam duraria uns dois meses, que foram sendo prorrogados e quando a gente viu o Natal e o Ano Novo foram bem diferentes. Agora ningu\u00e9m mais sabe quando a situa\u00e7\u00e3o vai estar sob controle e como vai ser a nossa vida e as<\/p>\n
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