{"id":2434,"date":"2021-03-07T11:58:12","date_gmt":"2021-03-07T14:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufrgs.br\/sustentabilidade\/?p=2434"},"modified":"2021-03-07T11:58:25","modified_gmt":"2021-03-07T14:58:25","slug":"o-que-eu-posso-fazer-sobre-isso-pequenas-atitudes-cotidianas-para-um-mundo-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufrgs.br\/sustentabilidade\/2021\/03\/07\/o-que-eu-posso-fazer-sobre-isso-pequenas-atitudes-cotidianas-para-um-mundo-melhor\/","title":{"rendered":"O que eu posso fazer sobre isso? Pequenas atitudes cotidianas para um mundo melhor"},"content":{"rendered":"\n<p>J\u00e1 teve aquela experi\u00eancia de levantar atrasada, ainda meio dormindo, bater o dedinho num m\u00f3vel do quarto, entrar para o banho e lembrar que esqueceu de pegar a toalha e ainda virar caf\u00e9 na blusa? Tudo exatamente naquele dia que tinha (mais uma!) reuni\u00e3o online super importante? Quem nunca, n\u00e9??<\/p>\n\n\n\n<p>\tNesses dias, parece que o universo conspira contra a gente e nada vai dar certo. Quanto mais estressada tu vais ficando, maior a sequ\u00eancia do que come\u00e7a a dar errado, desestabilizando nosso j\u00e1 fr\u00e1gil sistema emocional. Dias desses, tive uma semana inteira assim, vontade de sentar e chorar, nada dava certo, tudo parecia estar atrasado, errado, mal feito e mais e mais coisas precisavam da minha aten\u00e7\u00e3o. No meio desse caos que tava minha vida e minha cabe\u00e7a, um dos meus anjos da sorte me chamou e disse, olha s\u00f3, p\u00e1ra um pouquinho, senta a\u00ed, vamos tomar um ch\u00e1, vem me ajudar aqui com as plantas, larga tudo isso um pouco. Relutante (os prazos, as coisas que precisam de mim, etc, etc.), respirei e fui. E ali, conversando um pouco sobre bons momentos, viagens e perrengues divididos no passado, um pedido de opini\u00e3o: &#8220;tu acha que se eu pintar esse vaso de laranja vai ficar legal?\u201d Percebi que eu tava respirando melhor, mais calma, as coisas come\u00e7aram a parecer menos urgentes, menos insol\u00faveis, menos catastr\u00f3ficas.<\/p>\n\n\n\n<p>\tSabe o que eu aprendi ali? Que \u00e0s vezes, algu\u00e9m pode fazer toda a diferen\u00e7a na tua vida e nos teus problemas, e de um jeito muito simples e inusitado. A pessoa n\u00e3o resolveu nada por mim, n\u00e3o me emprestou uma grana, me deu uma passagem para Paris, nada disso. Ela simplesmente, gentilmente, fez com que eu colocasse minha energia e minha aten\u00e7\u00e3o naquilo que era o mais importante: restabelecer meu equil\u00edbrio interior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\tRefletindo sobre isso, pensei como todos n\u00f3s sempre temos a sorte de topar com algu\u00e9m assim, seres que, com pequenas atitudes, pequenos acolhimentos, nos enchem de boas energias. Pode ser um humano ou at\u00e9 mesmo um animal, mas faz a diferen\u00e7a. Percebi ali, que nem sempre eu sou calorosa como aquela amiga foi, meu olhar n\u00e3o est\u00e1 suficientemente treinado em olhar para o outro e perceber que ele t\u00e1 precisando de uma ajuda, mas me comprometi a exercitar rotineiramente isso, fazer no meu cotidiano pequenas atitudes que podem tornar melhor o dia de outra pessoa, mais empatia, mais humanidade, talvez seja essa a maior falta do mundo hoje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E a\u00ed, o que tu podes fazer hoje na tua rotina para tornar esse mundo um lugar melhor? J\u00e1 parou para pensar?<br><\/p>\n\n\n\n<p>\t\t\t\t\tPor Andrea Loguercio<\/p>\n\n\n\n<p>mar\u00e7o, 2021<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e1 teve aquela experi\u00eancia de levantar atrasada, ainda meio dormindo, bater o dedinho num m\u00f3vel do quarto, entrar para o banho e lembrar que esqueceu de pegar a toalha e ainda virar caf\u00e9 na blusa? Tudo exatamente naquele dia que tinha (mais uma!) reuni\u00e3o online super importante? Quem nunca, n\u00e9?? Nesses dias, parece que o<\/p>\n<div><a class=\"btn-filled btn\" href=\"https:\/\/www.ufrgs.br\/sustentabilidade\/2021\/03\/07\/o-que-eu-posso-fazer-sobre-isso-pequenas-atitudes-cotidianas-para-um-mundo-melhor\/\" title=\"O que eu posso fazer sobre isso? 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