Falta ferro

Faz séculos que o ferro está no imaginário da humanidade como símbolo de força e engenhosidade. Para além da fantasia, esse mineral é uma das peças centrais para o organismo funcionar a pleno vapor. Pela definição da Organização Mundial da Saúde (OMS), a condição se manifesta quando a concentração de hemoglobina, a proteína dos glóbulos vermelhos do sangue, fica aquém dos níveis adequados. Isso provoca desânimo, apatia, palidez, dor de cabeça e pode comprometer a imunidade. Para piorar, a crise da Covid-19 também tem prejudicado o estado nutricional de muita gente. Apesar de o planeta estar cada vez mais inflado pela obesidade, nem sempre a comida é de qualidade, privando o corpo de substâncias vitais como vitaminas e minerais.