Cuidar da saúde física e mental tornou-se uma prioridade ainda maior neste último ano, com a pandemia de Covid-19, e principalmente nas últimas semanas, com o agravamento da situação em todo o Brasil. É dentro deste contexto que o Programa de Extensão Yoga para Todxs tem oferecido, há um ano, atividades gratuitas de maneira virtual.
O objetivo do programa da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança é oferecer práticas gratuitas de yoga, não apenas para a comunidade da UFRGS, mas para o público externo também. Dentro do cenário de isolamento social, o grupo de WhatsApp do projeto se expandiu, e conta com cerca de 300 pessoas atualmente. As práticas online acontecem nas segundas, às 9h, e nas terças e quintas, às 19h, pelas plataformas Google Meet e Zoom. A coordenação do Yoga para Todxs é de Lisandra Oliveira e Silva.
Conheça melhor o Yoga para Todxs no vídeo abaixo, mais um da série Vem pra Extensão!. Acesse também o Facebook e o Instagram deste projeto.
