Texto escrito por Thais Ferrugem Sarmento, psicóloga (CRP 07/17106), mestre em psicologia social e institucional (UFRGS) e servidora na Divisão de Promoção da Saúde Discente (DPSD/PRAE/UFRGS)O ingresso no ensino superior pode trazer inúmeros desafios para os estudantes. Se analisarmos a trajetória dos discentes entre o ensino médio, a graduação e a pós-graduação, há um aumento progressivo no volume e na complexidade das demandas de estudos. A cada etapa, os alunos são convocados a assumirem uma posição mais autônoma e proativa.
Embora o corpo discente seja bastante variado, as estratégias de ensino costumam ser relativamente homogêneas e nem todos conseguem se beneficiar delas da mesma forma. Insatisfações com a carreira escolhida e trocas de curso também são relativamente comuns.
Alguns ingressam em universidades situadas em locais distantes de suas famílias e amigos. Com isso, acabam se afastando geograficamente de suas redes de apoio e precisando construir outros laços e relações. Um certo número de alunos enfrentam limitações financeiras e problemas pessoais variados. Para muitos, tudo isso acontece junto com a entrada na vida adulta e a necessidade de lidar com essa nova fase.
E claro que, junto disso, temos uma série de oportunidades bastante positivas! A universidade pode ser um espaço para construirmos relações de amizade, para aprendermos a conviver melhor com as diferenças e para vivenciarmos experiências formativas diversificadas na pesquisa, na extensão, nos intercâmbios, etc.
Nesse emaranhado de acontecimentos, é comum que os estudantes se sintam angustiados e tenham dificuldade para lidar sozinhos com tudo isso. Desse modo, é fundamental que a universidade ofereça espaços de acolhimento e orientação voltados ao corpo discente.
Acolhimento individual ou acolhimento coletivo?
Embora a maioria dos estudantes prefira acessar espaços individuais, os acolhimentos coletivos são muito importantes e trazem uma série de benefícios. Em grupo, é possível aprender as estratégias usadas por outros alunos, aumentando o próprio repertório de ferramentas para lidar com as dificuldades.
Conhecer os desafios enfrentados pelos demais pode ajudar a construir uma outra perspectiva sobre os seus próprios. Apesar de muitos estudantes enfrentarem determinados problemas durante a vida acadêmica, é comum que se vejam sozinhos, sem perceberem que boa parte dessas experiências são compartilhadas entre os discentes de um modo geral.
O grupo também pode ter uma importante função de validação das nossas vivências. A interlocução com o outro pode contribuir para reconhecermos o valor e a relevância daquilo que experienciamos e sentimos. Pode ser um espaço onde somos acolhidos e compreendidos, algo que nem sempre ocorre em outras relações do nosso convívio diário.
Por mais que os espaços de escuta coletiva estejam fora da sua zona de conforto, provavelmente valerá a pena buscá-los! Permita-se conhecer e participar dos grupos de escuta, talvez você se surpreenda positivamente! Ah, e se mesmo assim você precisar de uma conversa individual, nada impede que você a procure em paralelo.
Espaços de acolhimento e suporte aos estudantes na UFRGS
A UFRGS conta com diferentes espaços de acolhimento e suporte coletivos e individuais aos estudantes. A seguir, são apresentados alguns desses serviços.
Programa de Extensão Movimento Educação e Saúde Mental – Medusa
O Programa Medusa realiza grupos de acolhimento, escuta e compartilhamento de experiências voltados aos estudantes da UFRGS. Os encontros ocorrem de forma presencial e online.
Mais informações: https://www.instagram.com/medusaufrgs/ e https://www.ufrgs.br/medusa/
PRAEscutar
O PRAEscutar é um projeto do CEUE (Centro dos Estudantes Universitários de Engenharia da UFRGS) em parceria com a PRAE (Pró-reitoria de Assuntos Estudantis) e consiste em rodas de conversa com os alunos da universidade. É um espaço de escuta acolhedora, onde os participantes poderão falar dos sentimentos e desafios que vivenciam no percurso acadêmico, trocar ideias e compartilhar experiências.
Mais informações: https://www.ufrgs.br/saberviver/saude/, https://www.instagram.com/praeufrgs/ e https://www.instagram.com/ceueufrgs/
Falaquí
O FALAQUÍ é uma ação de extensão que oferece escuta e acolhimento online individual e gratuito a estudantes da UFRGS e da USFM. O contato inicial com o projeto deve ser realizado pelo WhatsApp (51) 9818-5722
Mais informações: https://www.instagram.com/nuppec.eixo3/ e https://www.ufrgs.br/saberviver/saude/
Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE)
A PRAE disponibiliza aos estudantes de graduação vinculados ao programa de benefícios da assistência estudantil atendimentos com profissionais de pedagogia e serviço social, além do acolhimento em saúde mental.
Mais informações: https://www.ufrgs.br/prae/acompanhamento-social-e-pedagogico/ (acompanhamento social e pedagógico), https://www.ufrgs.br/prae/promocao-da-saude/ (acolhimento em saúde mental).
Núcleo Pedagógico do Campus Litoral Norte (CLN)
O núcleo pedagógico oferece atendimentos individuais, em formato presencial ou online, a estudantes do CLN para questões relacionadas aos processos de ensino-aprendizagem ou relações sociais no Campus.
Mais informações: https://www.ufrgs.br/npedcln/
Referências
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Facundes, V. L. D., Ludermir, A. B. (2005). Common mental disorders among health care Students. Revista Brasileira de Psiquiatria, 27 (3), 194-200.
Souza, L. A., Franco, S. R. K. (2018) Adaptação do jovem à universidade e o impacto no bem-estar do estudante de licenciatura em pedagogia. Saúde em Redes, 4 (2), 59-69.
Tochedo de Oliveira, C., Carvalho Carloto, R., Lemos Vasconcelos, S. J., Garcia Dias, A.C. (2014). Adaptação acadêmica e coping em estudantes universitários brasileiros: uma revisão de literatura. Revista Brasileira de Orientação Profissional, 15 (2), 177-186.