A rotina de Anna Maggiore Kist Conte, de 12 anos, começa às 7h30min. Acompanhada dos pais, ela espera a embarcação no Cais Mauá, com destino à Ilha do Pavão. Ali, entre Guaíba e Porto Alegre, está localizada a sede náutica do Grêmio Náutico União (GNU), um dos clubes mais tradicionais do Rio Grande do Sul.
Há cerca de um ano, Anna começou os treinamentos no remo por conta da influência de seus pais, o cinegrafista Gilberto Conte e a jornalista Ana Lúcia Kist, praticantes na infância e na adolescência e que ainda mantêm uma forte ligação com o esporte.
Anna precisou de pouco tempo para se acostumar com as características do remo e evoluir muito além do esperado. Para os próximos meses, ela e a família já projetam a participação em competições da sua categoria. “Aquilo que um adulto consegue fazer na água em três ou quatro meses de treinamento, ela conseguiu em três semanas”, relata o pai.
Os treinamentos acontecem cinco vezes na semana. A rotina inicia com exercícios na academia e no simulador, para preparar o corpo. Depois, Anna vai até a garagem, onde estão mais de 100 barcos, chamados de skiffs, incluindo alguns que acompanharam remadores em jogos Pan-Americanos e Olimpíadas. Ela costuma escolher a mesma embarcação que um dia já pertenceu à sua mãe.
“A atividade física em si também ajuda bastante. Então, eu estou começando a ficar mais ligada nas coisas”
ANNA MAGGIORE KIST CONTE, de 12 anos, atleta de remo
Segundo Elias de Freitas, treinador da Anna, o remo demanda o uso de mais de 80% dos músculos. Um movimento completo é composto pela combinação da força dos braços, do tronco e das pernas. Mas além da evolução física, ela começa a sentir os benefícios em outras áreas de sua vida. Diagnosticada com autismo nível 1 de suporte e déficit de atenção, o foco para se manter equilibrada no skiff tem ajudado na concentração. “A atividade física em si também ajuda bastante. Eu estou começando a ficar mais ligada nas coisas”, comenta.
Numa época em que as telas ocupam boa parte do tempo das crianças, a prática esportiva ganha importância. Ajuda nas habilidades físicas, na consciência corporal, na saúde mental, além de desenvolver noções de responsabilidade e de trabalho em equipe. Mas para o esporte se tornar um hábito, o apoio dos pais é fundamental, seja como incentivadores, ou praticando com os filhos.
Enquanto Anna completa seu treinamento, Ayla Fagundes, de dez anos, conta com a ajuda do pai, o advogado Rodrigo Silvestrin, de 49 anos, para colocar o barco na água. Conhecido entre os frequentadores do clube como Diguinho, ele lamenta o “batismo” da filha nas águas do Guaíba estar demorando tanto. “Quase um ano remando e ainda não virou o barco no lago”, disse para ela.
Na companhia do pai, Ayla treina na academia e também faz patinação, mas é no skiff que ela mais se diverte. Há um ano, começou a experimentar o remo e se apaixonou pelo esporte, assim como Diguinho durante sua infância e adolescência, quando chegou a participar de campeonatos nacionais. “Quando eu comecei, ele prometeu que ia voltar a remar comigo. Já faz um ano, mas eu ainda estou esperando”, conta Ayla.
Quem acompanha o desempenho e a evolução de Ayla nas águas também é o professor Elias. Segundo o treinador, com mais de 15 anos de experiência, o primeiro passo para trazer crianças para a prática do remo é fazer com que elas se encantem pelo esporte. “Tu colocas uma responsabilidade numa criança, e ela para no outro dia. Então tem que ser brincando. Não pode ser sem brincadeiras.”








Ayla já participou de competições de remo, mas ainda de forma inicial. Por enquanto, a diversão é o foco. Ela vai até a Ilha do Pavão duas vezes por semana, às quintas e aos sábados, e encara os treinos sem tanta pressão.
As competições em maior intensidade no remo iniciam a partir dos 15 anos. Segundo Elias, antes disso, o esporte deve ser tratado como uma “natação para bebês”: é o momento de entender o barco, ganhar segurança e passar pelas diferentes embarcações até chegar aos skiffs maiores.
Construindo o próprio caminho
No entanto, nem sempre o exemplo dentro de casa pode garantir a permanência em uma modalidade esportiva. Roberta Kumakura está envolvida com o mundo da ginástica artística há mais de 30 anos. Desde então, já foi atleta, treinadora, árbitra e atualmente possui uma escola localizada em Aracaju, no Sergipe. Naturalmente sua filha, Maria Luiza Kumakura, de 13 anos, também iniciou cedo no esporte.
Entretanto, na opinião de Roberta, o cenário da ginástica artística tem se mostrado pouco receptivo para crianças que buscam momentos de diversão ou que apenas querem conhecer uma nova modalidade. “Os clubes começam a fazer seletivas com meninas de quatro ou cinco anos de idade, e o nível de exigência sobe muito rápido”, analisa.
Apesar do histórico familiar, Maria Luiza teve o apoio da mãe para interromper os treinamentos de ginástica e praticar outras modalidades, como patinação e voleibol. “Hoje em dia estou experimentando coisas novas, e me deixa bem mais feliz”, diz.
Roberta também possui doutorado em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Em sua tese, estudou as competições da ginástica artística para atletas de até 13 anos. A conclusão foi de que os torneios voltados para crianças possuíam poucas diferenças em relação aos adultos, e as exigências foram consideradas exaustivas para quem ainda está começando no esporte. “Não é saudável ter uma rotina de treinamentos intensa tão cedo. A cobrança excessiva tem um efeito contrário, de afastar a criança do esporte”, afirma.
Uma integração saudável entre as crianças e o esporte passa por permitir que elas conheçam e participem de modalidades diversas, que façam com que elas trabalhem diferentes partes do corpo e exercitem o cérebro. Quando a criança se fixa em um esporte desde cedo, sem experimentar outras possibilidades, ocorre o que é conhecido como especialização esportiva precoce.
Os primeiros passos
A família pode ser um ponto de partida para a inserção nos esportes, mas as oportunidades não são as mesmas para todos. Treinar pode custar caro, seja pelas mensalidades, ou pela aquisição de materiais e equipamentos. Por isso, garantir o acesso às mais diversas modalidades para as crianças também é uma política pública importante.
O Programa Social Esporte Clube, da Prefeitura de Porto Alegre, atende cerca de 230 crianças e adolescentes de baixa renda entre seis e 17 anos e busca incentivar a inclusão por meio do esporte. As inscrições são feitas através de um formulário, onde é feita a seleção de uma entre 17 modalidades. São oferecidas turmas para as mais tradicionais, como futebol e basquete, e até para as mais exóticas, como o rugby e a esgrima.
Segundo Nícolas Vaz, coordenador do programa na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, colocar as crianças em contato com novos esportes é um grande acerto: “Muitas famílias querem a vaga na ginástica e na natação, que são mais difíceis pelo alto número de inscritos. Mas quando a gente consegue apresentar esse leque de possibilidades, de inserção em outros esportes, que muitas vezes têm oportunidade de crescimento maior, é muito positivo”.

As crianças selecionadas para o projeto treinam em turmas de grandes clubes de esporte de Porto Alegre, como GNU e Sogipa, utilizando a estrutura dos locais. Uma das principais histórias de sucesso do projeto é a ginasta Daiane dos Santos, que ingressou na ginástica por uma ação social e se tornou medalhista de campeonatos mundiais.
Existe um momento na infância em que o corpo descobre que pode mais do que imaginava. Pode equilibrar, correr, cair, levantar e até remar. O esporte é, entre outras coisas, o nome que se dá à experiência organizada dessa descoberta. “Uma criança é muito mais habilidosa que um adulto. Tem mais controle, funciona melhor, trabalha melhor o esporte”, reflete o treinador Elias. E quando existe o incentivo adequado dos pais, a atividade serve também para unir a família.
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