Proporcionar uma forma de exercício agradável e com baixo impacto, afim de desenvolver o condicionamento físico geral, aeróbico e muscular(resistência da água), visando a manutenção e melhora da capacidade cardiorrespiratória.
*Exigência: uso de maiô ou sunga, touca de natação.
Dia: segundas e quartas-feiras Horário: 13h30, 14h15 e 15h Local: Piscina funda do Centro Natatório