Esta oficina busca promover o aprendizado e adaptação ao meio aquático, visando correção da técnica de nado em vários estilos. Proporciona uma melhora na capacidade cardiorrespiratória, aumento da força e resistência muscular, da flexibilidade e melhora do rendimento das práticas de vida diárias.
*Exigência: Ter noções básicas de natação.
Dia: Segundas e quartas-feiras Horário: 13h30 Local: Piscina Funda do Centro Natatório