RECOMENDAÇÃOES PRÁTICAS RELACIONADAS AO ESTILO DE VIDA

Diversos estudos apontam uma redução na contagem de espermatozoides do sêmen nos últimos 50 anos, o que pode colaborar para o aumento no número de casos de infertilidade masculina. Fatores como doenças crônicas, uso de medicamentos, sedentarismo, estresse, fumo e excesso de álcool podem colaborar para a queda na fertilidade. São sugestões práticas para os pacientes do sexo masculino que planejam ter filhos: pratique atividade física regularmente; mantenha uma dieta e peso saudáveis; reduza o consumo de álcool; não fume; não use drogas de abuso.

Figura 1. Bons hábitos para a manutenção da fertilidade masculina