1) Beba muita água! Durante esse tempo de folia, não esqueça de se manter sempre hidratado! Pular Carnaval exige muito do seu corpo além de ficar muito tempo exposto ao sol. 2) Abuse do pr...
É consenso que a alimentação saudável promove saúde, bem estar e, por que não, beleza. Pele, cabelos e unhas saudáveis, por exemplo, aparentam-se belos e, daí vem o conceito “beleza d...
“Bebidas açucaradas são conhecidas por estarem associadas ao risco de doenças cardiovasculares, sobrepeso, obesidade, diabetes e de acordo com estudo recente pode estar ligada ao cancêr̶...
Com o passar dos anos vamos nos distanciando dos sinais mais primitivos do nosso comportamento alimentar. Muito tem se falado do comer intuitivo e do Mindful Eating (confira o post aqui), que tem como...
O verão está aí e quem não sente vontade de saborear receitas refrescantes neste calorão? Sabendo disso, neste mês trouxemos algumas sugestões de receitinhas pra ver se dão um gelo nesse clima...
Frutas são alimentos saudáveis, e assim como as verduras e legumes, possuem uma grande variedade de vitaminas, minerais e fibras. Por essa razão, o seu consumo ajuda a prevenir diversos tipos de do...
Vamos comemorar este último dia do ano com ótimas comidas e rodeados de pessoas que amamos. Que tal? Nós do Laranja na Colher separamos algumas receitas dos sites Na minha Panela, Tudo Receitas e C...
O natal está chegando e nada melhor como aproveitar ao lado de boas companhias e de boa comida! Então o Laranja na Colher separou 4 receitas para vocês produzirem para a ceia de Natal. Salada de Gr...
O dia 25 de dezembro é uma data que celebra o amor e a união. É tradição do Natal reunir a família e/ou amigos na noite do dia 24 de dezembro em torno de uma mesa farta e trocar presentes após ...
Ser vegano não é simplesmente seguir um tipo de dieta, mas mudar totalmente o estilo de vida, excluindo todo e qualquer elemento em que se utilize exploração animal, seja em relação à al...